食事に偏食傾向はありませんか? 食事が体臭に影響を与えることがあります。特に、動物性たんぱく質や脂肪の多い食品、過剰な肉食、過度な飲酒、糖質の過剰摂取などは体臭を悪化させる可能性が高くなります。これらの食品は腸内環境を悪化させたり、『肝機能を低下』させたりすることで、体臭が苦い傾向になる原因とされています。 苦い体臭の原因としては、疲労やストレスが関係している場合もあります。疲労が蓄積すると『肝臓の働きが低下』し、分解しきれなかったアンモニアが体臭となって現れることがあります。また、ストレスによって皮膚から排出される皮膚ガスが苦い体臭を引き起こすこともあります。 体臭を改善するためには、バランスの良い食事を心がけることが大切です。動物性たんぱく質や脂肪の摂取を控え、オルニチンを含む食品や抗酸化物質を含む食品を積極的に摂取することが推奨されます。 また、生活のリズムを整え、十分な睡眠を取り、ストレスを適切に管理することも体臭改善に役立ちます。 なお、肝機能が低下していないか、血液検査をお受けすることをおすすめいたします。 以上、ご参考になれば幸いです。
なるほど:1
デオコという加齢臭用のボディソープがドラッグストアで販売されてます お風呂の入浴剤を牛乳ぽいものにするといいようです
あくまでも個人的な感想です。 においには、においで対策ではないでしょうか。 香水ではない自然由来の香りを探されるのも一つかも知れません。
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