4月で社会人2年目になります。約1年耐えていましたが、仕事が辛いです。

Question

4月で社会人2年目になります。約1年耐えていましたが、仕事が辛いです。入社して半年くらい経ってから、元々女2人で担当していた業務は男性と同じ肉体労働、周りの上司や先輩方の陰口や、毎日の様に与えられる終わらない量の仕事と3時間の残業、週ごとに切り替わる日勤と夜勤に辛さを感じて、涙しながらも楽しみを作って何とか意地で出勤していました。

ですが1年が経とうとしている今、もう毎日が辛くて仕方がありません。
趣味であり、小さな夢である絵に使う時間もなく、他人がきっかけで父母の関係も悪化して今年1月から別居、来年には離婚する事になりました。
機械を扱う仕事なのですが、1年経ったのにも関わらずコツも掴めずに先輩方に迷惑をかけてばかりです。
ついこの間は以前から嫌われているであろうとある先輩に、軽いものですが暴言を吐かれてショックで影で泣いてしまいました。

最近は色々なことを引きずり、考え込んでは泣いて、仕事中はイライラしては落ち込んでを繰り返し、転職を考えましたがその時間すらまともに取れないこと、また同じ様な事になるのでは無いかという不安、そもそも適応できない自分がおかしいのでは無いか という考えで頭がいっぱいになってしまって、もうどうすればいいのか分からなくなってしまいました。
まだ自傷行為や病気等の支障が出ていないのに、働ける身体なのにもう辞めたい、こんな状態が続くならもういっそ死んでしまいたいと思ってしまうのが甘えなのは分かっています。
でももう辛くて仕方がないです、逃げ出したいんです。
私はおかしいですか、どうすればいいと思いますか…。
自分の意思で決めた事は間違ってると思ってしまうので、周りの意見が欲しいです。

Answer 1

質問者様は将来どういったことをやっていきたいと考えていますか？
仕事は程々で趣味に没頭したい、バリバリ仕事して世のため人のために！、家庭を持って平和に暮らしたいなど、です。
何か大きな目標、目的があると道標があるので迷いが少なくなると思います。

ただし、今の状況では将来なにをやってのけたい等考えることすら困難だと思います。
状況見ると心身に影響が出ている為一度仕事から離れて休む必要があります。

とは言っても頭の中ではグルグルと色んなことが巡り巡って負のスパイラルから抜け出すことがそう簡単に出来ないと思います。

本来だと病院に行って処方してもらい、体力気力を回復するように体調を整えていく必要があります。自律神経の乱れを整える行動をするなどです。
そうなると意外と冷静に見れるようになると思います。

仕事に関してですと、まだまだ2年目ですので先輩に迷惑かけて当然だと思います。
そんな物新人の子がきっちり出来ないとダメということがまずおかしいです。そのフォローするのが上司や先輩です。
ゆっくりと一つずつできるように、なればいいのです。5年かけてじっくりと育ってもらえればいいのです。
その心がけはとても大切ですが、質問者様は自責思考が強い為もっと他人に頼っていいと思います。

まずは一度仕事から物理的に離れて心身を回復させることを最優先し、
その後落ち着いてから、将来何やってのけたいという自分の願望を箇条書きでもいいので朧げな物でもいいので、考えてみて、それを達成する為に必要なことは何かな？とやってみるといいと思います。

Answer 2

主様の製造業勤務なのでしょうか？
文面から見ると、休職か転職された方が良いと思います。
もし、復職しても変わらないと思います。
転職エージェントに登録して、休職期間に転職先を探して転職先が決まれば即退職すれば良いだけなので…

Answer 3

死ぬ程辛いなら有休を申請して自分に合った仕事を探してから辞める。
有休が無い、使わせてくれないなら自己都合で退職した後に仕事を探す。
今の仕事に適性が無いなら別の業種を視野に入れた方が良いかもしれない。
日勤固定で休日が多く残業が無いか少ない仕事の方が負担が少なく趣味の時間を確保できる。