定時になると集中力が切れるのですが、どうしたら仕事の効率をあげられるでしょうか？ 大企業の事務をしています。

Question

定時になると集中力が切れるのですが、どうしたら仕事の効率をあげられるでしょうか？
大企業の事務をしています。就業時間内は、なんとか集中して仕事ができるのですが、定時が来るとなんとなく集中が切れます。
朝はギリギリにきています。
なんとか仕事は回っているのですが、どうしたら集中力が切れず、1日を、そして1週間を過ごせるでしょうか？

朝早くきたらいいでしょうか？
休憩時間も仕事をしたらいいでしょうか？

また、残業代は付かない時もたくさんあります。
休憩時間は昼食は庶務室内でとり、昼食をとった後すぐ仕事にとりかかるときもあります。ほとんどロッカーで休んでるのですが、「来客や宅配便があったらどうするんだ。庶務室内にいろ。」と先輩から時々言われます。（庶務室内ではスマホを触ってはいけないと同じ先輩から言われてるので、庶務室内にいたら、仕事する以外ありません。）

どうかご教授よろしくお願いします。

Answer 1

「来客や宅配便があったらどうするんだ。庶務室内にいろ。」と先輩から時々言われます。
↓
これ、先輩からの嫌がらせのような気がするので、人事に相談してみたらどうでしょう。
つまり実質的に休憩時間も仕事しろって先輩が指示してくるわけでしょう？
この先輩も同じ仕事をしているのなら、昼休憩をずらして先輩が対応したら問題ないはずです。
そもそも昼の休憩時間を宅配業者に伝えておけば、その時間に来ることもないですし。
来客だって昼休憩には来ませんから。
スマホも触っちゃいけない場所で、お昼休みも取れずに仕事させるなんて、嫌がらせじゃないですか。