就労移行支援、を検討される、という事でいいでしょうか? 必須なのは医師の意見書です。(障碍者手帳の取得でも良いです。) つまり就労移行支援は、障害者(的)な方が利用出来る制度です。
就労支援についてはいくつかあります 若年層向け、就職氷河期世代対象、障害者向けの福祉サービスなど いずれも相談はハローワークで行えます 障害者向けの就労移行支援は本的に有料で、障害者手帳とそれに準じた症状に応じて福祉サービスの申請をして利用料を軽減します また、障害者雇用をサポートする意味合いが強いので、お仕事自体はできるなら利用するメリットは低めかと思うので、いくつかサイトなどでご確認ください 【心理療法について】 対人関係の構築や不安が大きいのなら、心理療法を主として探されるほうが良いように感じます アサーション(アサーティブ)、認知行動療法、SST、マインドフルネス、対人関係療法、グループワークなど…。 実際に受けられる場所としては、リワークデイケア、実施のクリニック、精神保健福祉センター(開催は自治体によって異なる)などです。 ただ、残念なことに実施している場所はあまり多くありません 「地域 心理療法」などで検索してみるとよいかと思います また、youtubeなどのメンタル系のチャンネルでオンラインサロン・自助会等で行っている場合もあります 質問者様が良い改善方法に巡り合えますように。 長文失礼いたしました
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