仕事行くのが辛いです。 仕事をする事ではなく行くのが辛いです。 終わったら同僚などとの食事などは全て断って新年会や忘…

Question

仕事行くのが辛いです。
仕事をする事ではなく行くのが辛いです。
終わったら同僚などとの食事などは全て断って新年会や忘年会も断ってなるべく関わらないようにしてしまいます。行かなくてはと言う時や準備している時も涙が勝手に出てきてメイクもなかなか進まないしお腹を下してしまったり吐き気があったりします。
環境が悪いわけではないと思いますが一年以上続きません、

発達障害の可能性が高いと言われましたが診断に行くお金が勿体無くて行けてません。
バイトをしながら考えようと思いましたがバイトでもいっぱいいっぱいになってしまいました。
保育園の頃から週5日通う事ができませんでした。
当時は朝準備中にパニックになったりしてました。
親に甘えていたからかと思って18歳で家を出て一人暮らしをしてます。
29女です
在宅で生活できるほどのスキルはありません。
どうすれば良いでしょうか？
あと原因など分かったらお願いします。

Answer 1

Googleでみると

発達障がいとは生まれつき、脳の働きに偏りがあって発達に凸凹が生じること。

治ることはありませんが、特性に合わせたかかわり方をすることで、症状を目立たなくしていくことはできます。

と書いています。

周りがどれだけ理解してくれるかに掛かっています。しかし、周りは発達凸凹に関して深い洞察もなく、知識もないことが多いので、当事者が苦しむのはもちろん、周りもしんどくなるのだろうとこの頃考えています。当事者がどうすべきか→やはり、正直に特性を伝えて、仲間を増やして行くしかないような気がします。