仕事が嫌で行きたくないことってありますよね そんなときみなさんはどう自分を奮い立たせてますか？ ストレスで胸が痛くなる…

Question

仕事が嫌で行きたくないことってありますよね
そんなときみなさんはどう自分を奮い立たせてますか？

ストレスで胸が痛くなるし涙がでてきます
しかし働かなければ生活できないし、転職活動はもう疲れたし言い訳ばかりしてしまってますが、発散のために書かせてください

自分はこう乗り切ってるよ！という方法とか教えてください

Answer 1

疲れたり、嫌なことがあると『できない理由』『やらない理由』を探しちゃいますよね。

あなた自身は『どんなふうになれたら良い』ですかね？
進みたい方向に向かなければ進めないし、そこに留まるならば水も腐るように心も淀んできます。

あなたが動こうとしなければどなたの言葉にも「無理」と思ってしまうと思うのです。
もし変わりたいのなら、
「やるか、やらないか」ではなく、
「やるか、もっとよくやるか」を考えられたら良いと思います。

考えるのも、行動するのも「疲れた」と、あなた自身を説得する(自分に声をかける)ことはどのようなメリットがありますかね？

どんなに悩んでもいいと思います。
ただ、進む方向に向いていることは大事だと思います。

そして、
自分自身を責めないこと。

Answer 2

金、金、金と呪文のように呟きながら奮い立たせてます。

Answer 3

本当に悩む事かどうかは一回考えます。
日曜日に「会社行きたくねー」って思った時、仕事が溜まってたら文字通り行きたくないんですけど、たまに「別に行きたくない理由そんななくね？」って思って嫌ではなくなる事はあります。「じゃあ仕事行きたいの？」といわれたら、、、

行きたい程の意欲はないですけどね笑

Answer 4

転職になるまでにかなりの猶予がある気がします。
私は心療内科に日常からかかっておいて、ストレス病になっていることを確認しています。
有給休暇は本来、働き手の権利。自分をふるい立たせて仕事に行くのではなく、思いきって会社に休むことを伝えています。有給休暇がなくなれば欠勤、もしくは傷病手当、労災になるのですが、欠勤であったとしてもほぼ1年はクビにはならないと思います。転職は自分から辞めていったのであって、会社からクビと言われたわけではないのでは？

体調が好転すれば、先の日程で有給休暇のご予約です。生活のために働くのだから、生活のために休まないと続きません。知識をもって図々しく生きていく。