メンタルヘルスによって異動された方 メンタルヘルスが原因で異動された方の経験談等お聞きしたいです。

Question

メンタルヘルスによって異動された方

メンタルヘルスが原因で異動された方の経験談等お聞きしたいです。どのような経緯で異動したのか、異動してよかったのか、何が原因でメンタルヘルスをやられたのか、など。

現在の部署にて6年ほど仕事をしております。
業務負荷も高く、あたりの強い方もちらほらいて、6年で4回ほど精神的に調子が悪くなった経験があります。うつ病やうつ症状とまではいかなくても、気分が落ちる、イライラする、集中力が落ちる、考えがまとまらない、頭痛、吐き気、など精神的に参って身体に症状が出たという感じです。
過去にうつ症状になり、療養した経験があり、精神的に調子が悪くなってきた感じというのがなんとなくわかります。
調子が悪くなったときは、産業医に相談したり、上長に相談したりして、業務の負荷を減らしてもらったり、人員の配置の調整など行ってもらいました。
なんとか今の部署で仕事を続けてきましたが、やはり負荷の高い部署であり、自分には体力的に精神的に厳しいなと考えており、異動をしたいなと上長を相談をしようと考えています。さすがにすぐに異動とはならないと思いますが、このような精神的に調子を落とした方で、それを原因に異動された方の経験談をお伺いできればと思い質問投稿させていただきました。

よろしくお願いします。

Answer 1

私は異動経験あります。
人事課が率先して異動させてくれました。
というのも元の部署のクソ上司が異常なパワハラ体質で、妻が病気で苦しんでいる中でも、遅くまでの残業、早朝出勤、休日出勤が続き、体と精神が持たずにうつ病になり、医師から休職しろと勧告されました。
ですが、うつ病と診断された途端にクソ上司が対処法を提出しろだの、復職してからも原因を特定しろだの圧力をかけ続けてくる野郎で、周りに迷惑かけたくない自分は「私が悪いのです申し訳ございません」旨の書類を提出しました。とても悔しかったです。
それを見兼ねた人事課が介入して部署異動をさせてくれました。人事課は話をしっかり聞いてくれて協力的でしたよ。
その後、その上司とばされましたけどね。ザマァ見ろ。

上の人に助けを求めるのは正解でしょう。あとは、自分が如何に危険な状態なのかを切実に訴えて理解して貰えれば良いのかなと感じました。
また異動後には自分に何が出来るのか説明できる様に予備知識は持っていた方が良いのかなと思いました。

私は異動後は部署の雰囲気がガラリと変わり職務に専念できました。単に新設された人手不足の部署に異動されただけですけどね。

また精神的に疲れてきているので、うつ病カテ覗かせてもらっています。