夜勤って暇でも体力的にキツイものですか？仮眠時間もあるみたいです。 警備夜勤なので、暇かと思われます。

Question

夜勤って暇でも体力的にキツイものですか？仮眠時間もあるみたいです。
警備夜勤なので、暇かと思われます。

Answer 1

夜勤だけなら、夜型の生活に慣れたら楽です。昼夜交代制で、常に日勤、夜勤が繰り返されるような場合、生活サイクル自体が大きく乱れるので、仕事の内容問わず、かなりキツイです。

Answer 2

現場によります。

Answer 3

体力的にキツイ自覚は無いです。
自覚が無いのに身体に負担になるから怖いんです。
夜勤があると「深夜業」の扱いで、健康診断の頻度や内容が常日勤と異なります。

Answer 4

夜勤は体力的にキツイと感じる人もいます。人間の体は夜間に休息を取るように設計されているため、夜間に活動することは生体リズムに影響を及ぼす可能性があります。また、警備員の仕事は暇な時間があるかもしれませんが、常に警戒心を持っていなければならないため、精神的にも疲れることがあります。仮眠時間が設けられている場合でも、十分な休息を取ることが難しい場合があります。

※この回答はOpenAIのGPT-4で作成されており、最新の情報や完全な正確性等を保証するものではありません。

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