ストレスに弱い体質？とかあったりするのでしょうか？？、そういう方どうされてますか？ 23女です。 私はそんな気分的に…

Question

ストレスに弱い体質？とかあったりするのでしょうか？？、そういう方どうされてますか？
23女です。
私はそんな気分的に病んだりしてなくても気づいたらストレスでか体調に表れます。最近は胃腸炎のような症状が続き吐き気や胃痛などが酷くて食事がまともに取れず痩せてきています。なぜかわからないけど悲しい、泣きそうになります。身体が拒絶反応というか急に働くのが無理と思えてしまいます。自分でもなぜかわからないのですが。。
以前鬱になったことがあり薬を服用してましたが(薬は効いてた)、不眠が酷く辛くて辞めました。
仕事が変わってから環境が合い薬がなくてもだいぶ普通に過ごせるようになっていたのと、薬にお金もかかるし食欲増進して太った為全てが悪循環で辛く感じたこともあり飲んでいません。
今は鬱だった時みたいに気持ちが病んだりとかはないんです。が、やはり体調にはすぐ出やすい？みたいで辛いです。
以前の仕事の時は手の震えが酷く、一番初期に出やすい症状でした。内科で診察しても異常は無く精神的なものだと言われました。他も下痢、倦怠感、動悸、めまいなどは常、たまに頭痛や熱、ひどい時は手の硬直、足の感覚が無くなる、不整脈(一瞬意識が飛ぶ)などが起こりました。また、一度ストレス性胃腸炎になった事もあります。
すぐに体調を崩してしまうことや発達障害も含め、普通に社員になって働くことができないためずっとアルバイトで働いています。
フリーターで生活はできる程度に頑張って働こうと努めてますが、それでも時間をだいぶ削ったりして働く感じになります。何回か仕事を変えている為(一応ある程度一年とかは働いてます)もう次は無いかなと思っています(仮に何かで引っ越した等無い限り)。
先を考えてしまうと鬱になるので考えないようにしていましたが、このままフリーターで生き続けても大丈夫なのでしょうか。。将来的にも厳しいですかね？。。長生きしたいとも思わないし結婚願望も特に感じません。
どうしたらいいのか、、このまま自分のペースで続けていこうかなと思ってますが、その感覚はやばいですかね。。どう生きていけばいいのやら。。生きたい！って気持ちは特に無いんですけど別に死にたいって理由が無いからとりあえず生きてます笑 そんなもんでもいいんですかね、^ ^笑

Answer 1

たぶん、周囲に精一杯気を使ってしまう優しい方なのでしょうね。でもその年齢でそのような心身症の症状が出てしまうのはがんばりすぎだと思います。若い時の難点はパワーが青天井だから加減が判らず無理をしてしまうところです。周囲も若さへの嫉妬か教育と称してあなたのような年齢の子に風当たりの強い対応をしがちです。辛い時期にいることは確かですが、いろいろな転機がある時期でもあるのでとりあえず息することだけ忘れないでください。

Answer 2

試しに、電磁波対策されませんか？

電磁波過敏症の症状に睡眠障害やめまい、耳鳴り、集中困難、動悸などがあります。消化不良や、頭痛、鬱も含まれます。

電磁波を過度に浴びると、松果体でメラトニンが分泌される量が減ります。
そのため、暗くなっても眠くならないそうです。

以下の電源を切ってみてください。
・スマホ（ブルートース機能はオフに）
・無線wifi
・子機のついた電話、もしくはFAX

さらに、できるのであれば、以下から離れてみてください。
・携帯基地局
・５Gサービスエリア
・電気の無線式検針機（スマートメーター）

また、電磁波測定器で数値を測ってみてはどうですか？
特にベッドまわりを。

電磁波については警告本が何冊も出ています。
電磁波過敏症になっているのに気づいてない方もたくさんおられます。
ご自身にあてはまらないかチェックしてみてください。

日本の基準値は、一番厳しい国の万倍です。
緩いです。
自衛なさってください。

Answer 3

生きていることが一番大切です。
無理して体を壊しても、会社は何もしてくれません。
ゆっくり静養してください。