不快に思った方はスルーしてください。また誹謗中傷はやめて頂きたいです。 ここで質問するのも筋違いなのは承知の上なの…

Question

不快に思った方はスルーしてください。また誹謗中傷はやめて頂きたいです。

ここで質問するのも筋違いなのは承知の上なので。

現在適応障害で1ヶ月半の休養中です。職場環境が合わなかった(表向き)

根本的な内容は環境変化による経済的ストレスも有ります。(5~6年ほど前から)

退職をしており、少ない貯金と傷病手当の申請中です。

かかりつけ医には伝えてない事を含め現状を地域の福祉保健センターの保健士の方に伝えました。

感情的な正確なので話している最中は必ず泣いてしまう。情けない、こんな自分が悔しいという思いからだと思います。

身内のコネで運輸業界に採用が決まりました。(限定解除→大型免許取得後の入社)

その時は安心感から落ち着きがりました。

ただ数日前から、入社までの間の経済やりくりの見直しを考えたり、社会復帰したくない感情から漠然とした不安、孤独になりたい、記憶力、集中力や判断力低下、物忘れが激しい、たまに騒音がうるさく感じる、自殺意欲、1日中気分が晴れない、虚無感、自分への罪悪感等の自覚症状が出てきてます。

処方された睡眠薬のODやリスカして一瞬の不安感の解消はされて何とか寝れてます。
最近は睡眠薬が無くなり処方の指示通り漢方薬を服用するように意識してます。
ただ、離脱症状があらわれ追加で結構飲む時もあります(薬物依存)

適応障害はストレスから離れると比較的早く回復すると言われてます。
表向きは職場環境ですが、本当は家庭環境へのストレスが大きい為か、なかなか良くなりません。

再発傾向にあるのか、回復期は起伏が激しいと噂で聞きました。

因みに地域の保健士には、直ちに心療内科へ再度行くよう指示されました。(現在は睡眠薬のODをしてた、リスカをしてた、適応障害になった初期の頃に自殺未遂をしたから)

家族がおり、子供も居ます。親もお金に余裕がなく年に数回貸してます。(後に返ってくるのであまり気にしてない)

前職は接客業(通信業界)してたので理不尽なクレーム、上から過度な獲得件数の目標値は常日頃でしたが、上手く流してマイペースにしてましたのでストレスに弱くはないと思います。

漠然とした罪悪感や不安から落ち着きが無くなり、些細なことで苛立つ。ソワソワするが無理やり押さえ込んで平常心を保つよう努力してます。

やはり1ヶ月半での転職は早すぎたのでしょうか、個人的にはもう少し休みたいですが経済面が深刻なので入社に向けて無理やり頑張ってます。

再発が怖いのと鬱病になってしまわないのかと心配です。

長文で申し訳ないのですが意見が欲しいです。

Answer 1

鬱病に類する精神疾患だと思われますので、精神科にかかって病名をハッキリさせて診断書をもらいましょう。
その後市役所に行って生活保護を申請しましょう。
病気の度合いが重い場合は障害者手帳を貰って、年金事務所で障害年金を申請しましょう。
寛解するまで働く必要はありません。
生活保護も障害年金も、これまで国に税金や社会保障費を納めてきた全ての日本国民に与えられた権利です。
フル活用してまずは病気を治しましょう。
仕事の心配は病気が治ってからです。

Answer 2

兎にも角にも、心療内科、精神科に行って下さい。
そういうのはここで素人意見を仰ぐより、プロに委ねるべきです。
特に希死念慮があるなら、早急にいきましょう。