自分はADHDだと小学生の頃に診断されました。そして、今は調理師として働いているのですがマルチタスクや段取りが上手くいか…

Question

自分はADHDだと小学生の頃に診断されました。そして、今は調理師として働いているのですがマルチタスクや段取りが上手くいかず毎日辞めようか自分に向いてないんじゃないかと悩んでます。辞めるべきでしょうか、また何が向いてるか教えて下さい。

Answer 1

調理師が向いていないのではなく、そこの職場が配慮してくれず合ってないんだと思います。
手帳を持っているのであれば障害者雇用で雇ってくれる場所で働きましょう。
今すでにそうならもっと配慮してくれる場所に、障害者雇用がダメなら、自分なりにうまくいくよう工夫するですかね。
15分おきにタイマーを鳴らして、段取りや忘れた事がないかチェックする。今あるマニュアルよりもっと細かい自分用のマニュアルを作る。作業の大まかな優先順位を始まる前に決めておいて、それをメモして貼っておく、上司や先輩や同僚などに迷惑にならない程度でよく確認してもらう、などですかね？今はスマホで色んなアプリがあるので、それも活用できると思います。
うちの母は、adhdは死に遠いものと認識した順に忘れていくと言っていたので、これをやらないと死ぬ！！くらいの気持ちでやるといいのかもしれません？笑
それでも辞めたい場合は、営業職、webデザイナー、デザイナー、イラストレーター、ITエンジニア、ユーチューバー、ゲーマー、研究職、経営職とこのサイトにありました。
https://dd-career.com/column_data/job-for-adhd/2/#column_main_content
うちの父は絶対ADHDですが、喋るのが得意なので営業で成功してます。
自分が何が得意か、好きか、何が嫌かで考えるといいと思います。
私は今ひよっこITエンジニアやってますが、ITエンジニアにも色々幅が広く、自分がやってるインフラ構築系は既にあるプログラムを動かすことの方が多いので、細かい段取り、情報設定を正確にする事が重要で、私もADHD最近診断受けたのですがミスばっかりで向いてないかもと思っています…
でも一人で黙々とやる作業が多いので、それは好きです！あとテレワーク楽です！仕事に付随するエクセルの雑務の方が向いてる感じです…構築より気楽にできます。
ITエンジニアでもプログラム技術を伸ばして自分で自由にプログラムを作れるようになれば、段取りやマルチタスクよりも、アイデアや成果、リカバリーが重要になってくると思うので、ADHDはやりやすいんだろうなと考えた事もありますが、それにはかなりの技術と経験が必要で、難しいです…
どんな仕事かというより、働く環境、本気で打ち込みたい仕事かということの方がずっと大事だと思います！
応援してます！