心療内科を受診するべきか悩んでいます。 精神科の先生、もしくは通院のご経験のある方からのアドバイスをお願いいたします。

Question

心療内科を受診するべきか悩んでいます。
精神科の先生、もしくは通院のご経験のある方からのアドバイスをお願いいたします。会社の先輩(親と同世代の方)からパワハラを受けています。
身体的な事例では、突然服を引っ張られて難癖をつけらたり、頭を叩かれたりしています。
精神的な部分では、私がいない場所での悪口は基本中の基本、それに加えて有りもしない噂話を流されたり、重箱の隅をつつくような事ばかり言われています。
もちろん会社には報告していますが、対応を模索しているようです。

今では休日でも関係なくずっと仕事の事を考えてしまい、動悸がして、だんだんと頭が痛くなってきてしまいます。
夜、部屋で一人になると涙が溢れて、なかなか寝付けずにいます。
胃が痛くてたまに胃薬を飲みますが、気休め程度です。
自分は無能で必要のない人間で、消えてしまいたいと思います。

ですが、家族の前では少し落ち着いていられます。母と私の二人きりの生活ですので、「生活の為、家族の為に頑張らないと」と強い気持ちでいられます。

心療内科を受診するか悩んでいる点は、もしうつ病と診断されてしまったら、仕事に支障が出るかもしれませんし、私が働けなくなってしまったら生活が苦しくなってしまうからです。

アドバイスをお願いいたします。
お手柔らかに…

Answer 1

こんにちは。心療内科に通院経験あります。
まず、ほぼ確定でうつ病、もしくはうつ病になりかけていると思われます。理由は明白ですから、一番良い方法は今の職場を離れるか早急に状況を上に改善してもらって、療養することです。
辛いとは思いますが、レビューなどをよく見て評判の良い病院を受診しましょう。変なところだと話も聞かず薬をどんどん処方したり、逆に思い込みで済まされてしまいます。
うつ病と診断された場合、自分から報告することがなければ会社にばれることはありません。また、自傷行為等おこなっていなければドクターストップをかけられることもないでしょう。これは質問者様の自由ですが、原因である会社に診断書を提出すれば、即動いてくれるのではと思います。
そんなに過酷な状況でも家族のためと頑張ったあなたは本当に立派だと思います。一刻も早く質問者様が安心できる生活が取り戻せることを願っています。

Answer 2

寝付けるようにしていただいてください。そしてご自分の立場とお気持ちをお話しください。症状を和らげるお薬を出してくださるでしょう。ご自分だけで頑張るよりずっと心強いですよ。

Answer 3

受診した方が良いとは思いますが結局会社が対策しなかったら悪化の一途ですよ。会社に、早く対策するよう伝えた方が良いです。会社は職場環境を迅速に改善する義務があります。労基に伝えたら会社が怒られるほど、今一番悪いのは会社です。

診察受けて、うつ病で会社休めって言われるのはよっぽど目に見えてひどい場合です。基本的には「あなたはどうしたい？」って聞かれます。
休みたいって言えば自宅療養の診断書が出ますし、
もう少し頑張りますって言えば薬だけもらえます。
でも薬にそんなに期待しない方が良いです。