職場までの通勤時間が2時間くらいです。

Question

職場までの通勤時間が2時間くらいです。通勤時間中は動画を見たりして時間を潰しているのでいいのですが、最近、職場での仕事と仕事の合間の僅かな時間でもなぜか勿体なく感じてしまい、変にソワソワするようになりました。
仕事が残って帰宅時間が特に長くなるとかでもないので、その時間はゆっくりしてもいいはずなのに変な焦燥感があります。

どういう心理なのか分かりますか？
ストレスに感じてるわけでもなく、仲の良い人も周りにいます。それなのに。。

Answer 1

お仕事や通勤で日々お疲れ様です。その焦燥感は、「時間を有効利用したい」というあなたの意識が高まっているのかもしれませんね。一方で、休息も大切です。気持ちの切り替えやリラクゼーションの時間をとることで、より充実した時間を過ごすことができます。何か新しいことに挑戦するのも良いですね。音楽を聴いたり、瞑想をしたり、本を読んだり。自分のペースで、焦らずに行動をお楽しみください。

※この回答はOpenAIのGPT-4で作成されており、最新の情報や完全な正確性等を保証するものではありません。

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