何かの行動を禁止されたり、不自由感や閉塞感を感じたとき、皆さんはどのようにストレスを解消していますか？

Question

何かの行動を禁止されたり、不自由感や閉塞感を感じたとき、皆さんはどのようにストレスを解消していますか？このたび社長の一声で会社でコーヒーを淹れるのが禁止になりました。(来客用ではなく社員用)
隠れて飲む事はいくらでもできますが、表立って飲めないと言うストレスがあります。

皆さんのストレス解消法をぜひ教えてください。

Answer 1

忘れる。

これに尽きるよ。
コーヒーを飲めた時代のことをもう忘れちゃう。
悶々と考えたりせずに、別のことして気を紛らわせる。
私はこうやってストレスをスルーするようにしてきました。

たまに自分で自分にご褒美をあげる。何にも頑張ってない日でも、スタバの新作買ってみたり、ケーキ屋さん寄ってケーキ買ってみたり。

Answer 2

音楽はカウンセリング効果があります☆

オススメのストレス発散法を紹介させて頂きますネ。。。

https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q14275783834

大切なあなた様が気分転換んできますように。。。

元気出してネ。。。幸せになってネ。。。楽しんでネ。。。