会社で仕事中にたまに動悸、吐き気ひどいときはそのまま嘔吐するときがあります。

Question

会社で仕事中にたまに動悸、吐き気ひどいときはそのまま嘔吐するときがあります。上司との仕事のやり取りする際も、連絡も無ければ反応もない、こちらの質問に対しても人を馬鹿にするような感じで返事も適当でストレス、不満を感じる事があります。ただ職員全員がそうではなく優しい人もいれば、少し厳しいけど期待してくれる人もいてその人達のおかげでなんとか仕事していました。しかし最近仕事自体も忙しく、こなせていた仕事もこなせなくなり、私自信が近々その仕事の資格勉強をしていく中で本当にこの仕事を自分はやっていけるのか、心配というか不安になり自信を無くして泣く事もありました。
まだ頑張れる、頑張りたいと思う自分と精神的にも身体的にも疲れて、甘えだと言われても休みたい自分と上司以外の職員に心配されたくない自分がいたりといろんな考えや気持ちがあって整理出来ず考えや意思を決定できない状態です。
どうすれば良いのでしょうか？皆様が自身だとしてこういう状況、状態だったらどうしますか？

Answer 1

実際の詳細がわかっていないので何とも言えませんが、メンタルから原因、ストレスがかかっている場合は、メンタルクリニックのカウンセリングを受けられて見られたらと思います。症状、ストレスがかかると睡眠障害や摂食障害などになる場合や、鬱になる場合もあるので、早めの対応が必要になるかと思います。受診されてみて問題がなければ安心できると思います。

Answer 2

本当にやっていけるのか不安だったら、やれるように必死になるしかなくない？泣いてる余裕なんてないと思うけど。