仕事の悩みです。どなたか相談に乗ってください…

Question

仕事の悩みです。どなたか相談に乗ってください…入職して半年くらい経ちます。割とアットホームな職場で、以前までは先輩がわからないことは優しく教えてくださってたのですが、現在は質問しに行くと「え、まだ知らなかったの？」と、実際には聞かれませんがそんな感じの態度で接されるようになりました。また部長は女性なのですが、以前までは優しくて何でも相談できてとても信頼できたのですが、最近は話しかけるだけでノールックで低音で「はい？」って威圧的な感じで返事をしてきます。会話も数ヶ月前よりそっけないです。
何気ない会話も楽しくできてたのに…

確かにミスはちょっと多いかもしれないですが、私何か悪いことしたかな、トロいのがいけないのかなとか、その一瞬で色々と考えてしまって、最近とても疲れます。それが怖くて、先輩たちの顔色伺って、バタバタしてる中 聞くタイミングを失ってたら、早く聞きなさいよ！って言われたこともあります。もうどうしたらいいかわかりません。そのせいで、指示のために話しかけられてもビクッてしちゃいますし、話しかけるのもすごく勇気がいって、割と業務に支障が出てます。

ミスして怒られると 自分なんでこんなミスした？周りにも迷惑かけちゃった…ってショック受けてしまい、その日1日結構どんよりしちゃう節はあります。自覚はありますが、中々気分を切り替えられなくて…
それでめんどくさいやつって思われてしまってるのでしょうか？

私は先日ADHDの診断を受けました。要領が悪くて、気を抜くとミスが増えてしまうため、失敗するよりはマシだと ゆっくり確認しながら作業をしていて、わかっていることでも、先輩に合っているか確認していただいたりしてます。まだ先輩ほど迅速には動けませんが、自分なりに追いつこうと努力してるつもりです。
ですが、そろそろ自分でやれって思われてるのでしょうか？入職半年で自己判断が不安なのは、成長が遅いのでしょうか…？

来年になって後輩が入ってくると、今以上に色々質問できなくなったりするので、それが最近とても恐怖です。知らないことがあったら聞きに行けないんじゃないかとか、後輩と比べられるんじゃないかとか、色々と考えてしまいます。

あと、職場の人との距離感がわからず、仲良くなりたくて敬語とか最低限の礼儀は守りながら話してたのですが、馴れ馴れしかったのでしょうか…？

とても長くなってしまいましたが、以下の事を教えていただきたいです。
・先輩方に嫌われてるのでしょうか。
だとしたら直すべき点は何でしょうか。
・先輩、上司と普通の何気ない会話ができるまでにはなりたいです。どうしたらいいですか？
・ミスしたときの切り替え方
・ADHDであること、上司に言ったらまずいですか…？

長文、申し訳ありませんでした。
言葉足らずな部分が多々あるとは思いますが、かなり悩んでるので、どなたか教えてくださる方がいればとても助かります。
よろしくお願いします。

Answer 1

先輩方の態度が変わったのは新人期間が終わったからでしょう。
誰でも、新人には優しくしなければと思いますし、良く思われたいし、フレッシュな新人を構いたいと思う人も多いです。
言い方が悪いかもしれませんが、新しいものに浮き足立っている状態です。
でもそんなハイテンションは長くは続きませんから、今はもう通常運転に戻ってしまったのでしょう。
これは特にあなたのせいではないと思います。

職場の人と円滑に関わるコツですが、笑顔になってもらうことを意識するとよいです。
人間は自分を笑わせてくれる人を無下にできないそうです。
人間なんて単純なものですから、相手との関わりで笑顔（良い感情）が生まれることが多いと、相手のことを好きになるのです。刷り込みみたいなものです。

あなたは今自分でも気づいているように、どんよりオーラが出ているのだと思います。
そういう人にはあまり近づきたくないし、話しかけられると反射的に「また嫌な話か…」と思ってしまうものです。
仕事もロクにできないのに楽しい会話なんかしにくい…と思う気持ちもわかりますが、自分が入り込めそうな隙を見つけて、少しでもポジティブな会話をしてください。
先輩のことをよく観察して、気の利いたものを差し入れするとか。（お金をかけすぎる必要はないですよ）
文章から人柄の真面目さは伝わって来ますので、コミュニケーションが少し上手くなれば大切にされるようになると思います。
頑張ってください。

Answer 2

結構被害妄想が酷いと思います。
勝手に悪者扱いにされて気分良いわけないでしょう。そういうの滲み出てるんですよ。

人とのコミュニケーションで大事なのは人とちゃんと会話することです。
私の何がいけないですか、教えてくださいって直接上司に言いなさい。

私ら回答者に本当のことなんてわからないんだから。

それと職場は仕事する場なので馴れ馴れしくする必要もありません。業務に必要な会話だけしていればいいと思います。