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土日バイトの日、朝昼食べずに働いている（結構重いもの持ったり集中するバイト）のですが痩せるのでしょうか、、元々筋肉無いで…
土日バイトの日、朝昼食べずに働いている（結構重いもの持ったり集中するバイト）のですが痩せるのでしょうか、、元々筋肉無いです。夜は普通の定食より少なめの量で満足するくらいでサラダ全く食べないです。お菓子は食べてません。
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回答（2件）
摂取カロリーが消費カロリーを下回れば、痩せるでしょう
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