最近職場で怒ってばかりです。

Question

最近職場で怒ってばかりです。半年から1年ぐらいずっと職場の人に｢あれをやってね｣｢これをやってね｣と言ってきましたが全くやってくれなく、｢なんでやってくれないんですか？理解していますか？｣と最近はなんども怒っています。
今日とても失礼な文面で怒ってしまい反省しています。
すごくイライラしてストレスがやばく、頭痛や胃痛だったり涙が出てきたりします。
職場の人たちは何故言うことを聞いてくれないのでしょうか？
上司に相談しても何も変わらないです。
人の物を勝手に触ったりする非常識な人もいます。
何度も仕事を辞めると言っているのですがうまくかわされたり、休みの日の優遇や少しだけ給料を上げてもらったり等で結局ずっといます。

怒る私が悪いのでしょうか？怒ったあと自己嫌悪に陥ります。

補足

皆様ご回答ありがとうございます。

難しいことはお願いしていないつもりです。
例えばGoogleフォームからアンケートにこの期日までに答えておいてねとか、売り場の前で私語しないでねとか、決まった時間には売り場に立ってねとかしかお願いしていないです。

それでも私が悪いのでしょうか？

Answer 1

自身のマネジメントと、部下の取り扱い方法が確立していないと思います。
まず、注文するだけではダメです。
上司や部下が女性の場合は、女性特有の「察しろ」という謎の力が働きます。これは厄介です。

まぁ男女とも
途中、途中で、口頭でも状況の確認をしなければなりません。
出来のいい子であっても、進捗状況の確認を求めてくるのは稀です。
また、あなたの思い描いた途中経過でなかった場合、相手を出し抜くような指摘事項を準備しておかなければなりません。
この指摘事項とは、凡才が考えるようなことではなく、起承転結がそろった明確な正解です。

また、言うだけでは絶対にダメです。
何かをしてもらうときには、ミス印刷等で廃棄する予定のＡ４用紙の裏面を使って、ひとつひとつ要点を箇条書きで書きながら説明しなければ、相手が忘れたり勘違いしたりすることが発生します。
さらに承認をするあなた自身のクセを部下に示さなければなりません。
クセとは、文章などの構成から成果物までのすべてです。
出来のいい子なら、この時点で察してくれて、あなたの求める途中経過と成果を持ってきてくれます。

人を変えるのは、親や兄弟、子供でも難しく、まずあなたから変わらなければなりません。
あなたの思い描く理想をあなたがして見せなければ、誰もついてきません。

Answer 2

期待しすぎじゃないでしょうか？
うまくいかないのが当たり前だと思えばイライラしません。

理解してないなら、細かい部分からでも理解度を上げる努力をしましょう。

それでも駄目であれば、心療内科に行って診察させるようにしましょう。
発達障害がある可能性があります。