精神障害を職場でカミングアウトするか悩んでいます。 私は前職で鬱を患い、その後の治療で双極性障害と境界性パーソナリティ…

Question

精神障害を職場でカミングアウトするか悩んでいます。
私は前職で鬱を患い、その後の治療で双極性障害と境界性パーソナリティ障害であると診断されました。現在は1年半以上の精神科通院を理由に精神障害者手帳3級を持っています。
精神病歴は8年くらいで、以前よりだいぶよくなってはいるものの未だ波があり寛解は難しいと考えています。
現在の職場は、前職の退職理由が鬱なことは伝えてありますが現在も双極性障害などがあることは伝えていません。
伝えていない理由は、オープン枠での雇用で安定した給与をいただきたいこと、そして可能であれば昇給や昇格を目指していきたいことが主です。
仕事の内容自体は楽しく、飲み込みも早いとの評価で職場にも馴染めておりますが、残念ながら鬱の波が来てしまった時に体調不良で休まざるを得ず査定としては「自己管理ができていない」となっています。
独身で結婚するつもりもないので、定年まで働くことを考えれば現在より昇給や昇格をしないと老後が厳しいのですが、定期的に休む理由に嘘をつき続けるのもつらくなってきました。
鬱の波に仕事の負荷はあまり関係なさそうなので、ある程度の仕事量はこなしたいのですが休みが多いと会社としても仕事がふりづらいのは理解しています。
精神障害のことをカミングアウトして職場の理解を得ながら少ない給与と仕事量で働くか、精神障害に耐えながら今の働き方を続けるか、もし似たような経験をされた方や障害者雇用に詳しい方などアドバイスいただけたら幸いです。

Answer 1

精神障害者手帳3級の双極性障害で、上司と人事部にはカミングアウトしています。発症時は３か月ほど休みましたが、同じ会社を続けています。精神病歴は４年くらいで、寛解が続いています。発症時の管理職のまま、降格はされていません。
さて、前職の退職理由が鬱なことを伝えているのであれば、定期的に休む理由も察してもらえるのではないでしょうか。そこに、双極性障害と鬱の大きな違いはないように思います。
昇給や昇格に関しては、鬱病と、手帳持ちの双極性障害だと、違うかもしれません。精神障害のことをカミングアウトして職場の理解を得ながら少ない給与と仕事量で働くか、精神障害に耐えながら今の働き方を続けるかの選択としては、双極性障害をカミングアウトしないと職場の理解を得られないかによって回答が変わります。もしそうなのであれば、カミングアウトする方をお勧めします。
理由の一つ目は、昇格の後は今よりも大きい期待をされるわけで、それで体調を悪くしてしまわないかということ。今の環境でも寛解は難しいとお考えであれば、昇格後は更に難しくなるであろうことです。
二つ目は、昇格するということは影響範囲が広がるわけで、部下はアップダウンがある状態の上司を頼りにしづらいでしょうし、azuさんの上司も部下を任せるのは心配なのではないかと思います。
私自身は、カミングアウトしたことで障害者としてカウントされていますが、雇用は安定しています。
azuさんはお仕事を続けているほど波をコントロール出来ているのですから、まず寛解を目指し、次に昇給・昇格を目指すのはいかがでしょうか。正反対に、昇給・昇格は割り切って、カミングアウトせず休みの理由も言わないという方も多いとは思いますので、とにかく無理なさらないほうがよいかと思いました。