自律神経の乱れから来る眩暈と嘔吐で仕事を休みました。 転職して3ヶ月なのですが、本日初めて体調不良のお休みをいただきま…

Question

自律神経の乱れから来る眩暈と嘔吐で仕事を休みました。
転職して3ヶ月なのですが、本日初めて体調不良のお休みをいただきました。職場環境として、優しい人は多いですが皆さん意識が高く、頑張らないと着いていけない、という状況で精神に負荷がかかっているのは感じています。実際休職退職の話もよく聞く会社なので、自分もそのルートに行ってしまいそうだと思っています…。
今も体のだるさや食欲不振、吐き気もあるため、明日も休ませてもらえたらなと考えています。
熱や感染症でもないのに休ませてもらうのは甘えでしょうか…。
上司にどのように伝えれば良いでしょうか…。
2日休むとずるずる休職ルートに進みそうな感覚もあり思考がぐるぐるしてしまいます…。
まとまりのない質問で恐縮ですが、意見をいただきたいです。

Answer 1

自律神経の乱れ(自律神経失調症など)は感染症ではありませんが、病気です。甘えじゃありません。環境の変化や、強いストレス、不摂生な生活などでホルモンバランスが乱れることによって起こります。※心の病気じゃなく、自律神経の病気

あっかすると、不整脈、睡眠障害、片頭痛、慢性的な腹痛とか、症状は様々です。メジャーリーガーがこの病を理由に引退したこともあります。あまり知られていないだけで、結構重い病気なんです。※命の危険はあまりない

きちんと説明して、治療したほうがいいと思います。あと、そういうことを相談する機関があると思いますので、相談してみてください。まずは病院で自律神経の治療と相談に行きましょう。

Answer 2

体が「助けてくれ～」と悲鳴を上げています。
病院には行かれましたか？
とりあえずご自身の体調を整えること。
無理をして出勤して体調を悪化させては駄目ですよ。