教えて!しごとの先生
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朝から仕事なのにどうしても寝れなくて起きてる場合もう諦めて寝ずに行きますか?それとも休んだ方が良いですか?布団に入って大…

朝から仕事なのにどうしても寝れなくて起きてる場合もう諦めて寝ずに行きますか?それとも休んだ方が良いですか?布団に入って大人しくしてても全く寝れません。1日疲れてるはずなのに。

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回答(3件)

  • ベストアンサー

    よく入院患者で一睡もできなかったという患者は少なくないですが、看護師が2時とか4時の巡回時にはイビキをかいている亊が大部分です。 熟睡感がないのを寝ていないと思うようです。 布団のなかで目を閉じているのがいいかと思います。 ただ、暇なのでネックスピーカーでラジオや音楽を聴いているのがいいかと思います。

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