なかなか元気が出ません。パソコンは壊れるわ、仕事は決まらんわ、コロナにはかかるわで、僕はこれから何をすればこの気持ちを楽…

Question

なかなか元気が出ません。パソコンは壊れるわ、仕事は決まらんわ、コロナにはかかるわで、僕はこれから何をすればこの気持ちを楽にできますか。

Answer 1

体を動かすような運動を趣味にされてください。
脳みそだけ使っていると体の疲れとアンバランスになってしまいます。
たまには汗かいてみてください。
なんでもいいんです。ゴルフ練習場に行くとか、ウォーキングするとか。
身体的に疲れると、今日も疲れたなーって思うようになりますよ。
仕事は選り好みなさらず、近場で色々当たってみてください。
選ばなければたくさんありますよ。今は売り手市場ですから。