保育士三年目です。 職業柄？なのかわかりませんが、膝と腰を痛めています。 それも社会人になってから痛めました。 このま…

Question

保育士三年目です。
職業柄？なのかわかりませんが、膝と腰を痛めています。
それも社会人になってから痛めました。

このまま保育士を続けて行った方がいいのでしょうか？将来的には子供がほしいと考えているのですが、痛めたままだと良くないと思うのですが、どうなのでしょうか？

また、妊婦さんは腰や膝を痛めやすいのですか？

Answer 1

慢性腰痛持ちです。
小学生の時、鉄棒から落ちて腰を打った、中高時代私学だったので通学カバンが重かったのもあってか腰が悪いです。
妊婦さんだから腰、膝を痛めやすいとは限りません。体型、体重も関係してきます。
私は、ふくよかな先生が運動会の片づけで足がもつれて荷物を持ったままこけて、腕を骨折したのを見てから体型、体重にめちゃくちゃ気を付けてます。
あと、足、腰を痛めないために筋力を付ける必要があるので今はジムにこよってます。

ヘルニア、ぎっくり腰、すべり症、膝を痛める先生が多いので色々気をつけてます。私自身もぎっくり腰になりかけたことあるので。

Answer 2

別にそこまで保育士に思い入れがないなら辞めていいんじゃないですか？

4人目妊娠中で保育士してますが、膝や腰が痛いなんてこの仕事に就く前からわかってましたし、日頃からメンテやマッサージなどしてればそこまでひどくなりません。
そもそも腰痛持ち、椎間板ヘルニア持ちですが子育て普通にしてますし、出産時にトラブルもありませんでした。

妊婦はお腹が大きくなるので当然歳や膝に負担はありますよ。

Answer 3

私は過去交通事故をしたため、腰と膝が悪い者です。
子供が幼児のとき、腰を含め全身の関節が辛かったです。
子供の目線に合わせてかがんだり、お散歩のときに手をつなぐために体幹を斜めにしたり、結構無理な姿勢が多かったように思います。

保育士さんの業務も、子供の目線に合わせたり、時に抱っこしたりなどなど、腰膝には負担がかかると思います。
専門家に見てもらい、可能なら受傷の理由を解釈してもらえたら良いように思います。

でも、専門家というのがホントにピンキリです。
整形外科、整体院、色々あります。
ネットのレビューや、周囲の方の意見から、良い場所を見付けてもらえたらと思います。

Answer 4

妊婦は腰や膝を痛めやすいです。
お腹が大きくなればなるほど。
臨月の時は股関節が痛くてヨチヨチ歩きでした…。

今から治療した方が良いですよ。
股関節が歪んでて痛い可能性もある。
コルセットつけて、あと靴を変えると良いですよ。
以前エステティシャンの方が、
マッサージするからぎっくり腰になりやすくて靴を変えて体勢を変えて仕事したら大丈夫になったと言っていました。
普段履くスニーカー、歩き方を気をつけてね、と。
スリッポンなんてダメよ、とのことです