異動したばかりの時の仕事の乗り越え方 私は公務員（事務職）で、人事異動により新しい部署に配属となり2日経ちまし…

Question

異動したばかりの時の仕事の乗り越え方

私は公務員（事務職）で、人事異動により新しい部署に配属となり2日経ちました。新しい部署は仕事量がかなり多いです。予算が少ないため残業代は一切つかない上、電話がかなり多くかかってくるので、勤務時間中は集中できません、、。
勤務時間中は読んだこともない法令の問い合わせ対応に手一杯で事務仕事が落ち着いてできるのは勤務時間終了後です。それでも仕事が終わらず、今日（休日）も仕事をしていますが、疲れからかヘルペスができてしまいました、、。

今回の異動に限らず、異動した一年目はいつもこんな感じで体調を崩しながら踏ん張っています。

普通の人は異動直後でも持ち帰りなどせず、業務を回せているのでしょうか。

社会人の皆さんは、異動後のストレスをどのように乗り越えていますか。

Answer 1

「社会人の皆さんは、異動後のストレスをどのように乗り越えていますか。」
↓
趣味などがあれば気分転換をした方が良いと思いますね。
温泉施設とかスーパー銭湯に行って汗を流したり。
仲間がいればお酒を飲んだりするのも楽しいでしょう。
体を動かすスポーツをするのも良い季節ですし。
そんなふうにして体力をつけつつ、ストレスを発散するのが私流です。
いずれにせよ、ヘルペスができるのはストレスで免疫力が下がっているのでは。
栄養と睡眠と、適度な運動で、お大事に！