バイトを初めてから体調が優れません。 実際に仕事をしたのはまだ3回しかありません。 初出勤の前日は寝られずそのまま睡眠不…

Question

バイトを初めてから体調が優れません。
実際に仕事をしたのはまだ3回しかありません。
初出勤の前日は寝られずそのまま睡眠不足で体調を崩し休みました。私は無能だからバイト先に迷惑をかけてばかりでやめたいとすら思っています。
そして、元々不安定だった精神状態ですが落ち着いていたのがまたぶり返し夜に泣く生活がまた始まりました。
そして、動悸、不安感も酷くそのせいで衝動的に腕を切り縫いました。
バ先に向かうまでの道のりでも動悸、そこから来る吐き気が辛いです。
仕事が始まってしまえばやるしかないので治まりますが、バイトが終わると今度は頭痛。
そして、今日もバイトですがまだ寝付けず、さっきまで動悸と泣いてました。
今は頭痛と吐き気です。
もう、バイトは休みたくないしバイトの人達はとても優しくてやめる気はないけれど、私の覚えが悪いせいで迷惑をかけている気がするし毎回お客さんにクレームを言われるんじゃないかと怖くなります。
ちなみにレジをやっています。
どうするべきですか？

補足

そもそもこんな精神状態で接客業を選んだ私に責任がありますよね。

Answer 1

自分が思ってるほど周囲の目は厳しくはないよ。

3回程度で仕事なんてしっかり出来るようになるもんじゃないし、バイト先の人たちも皆同じ道をたどってきたんだからよく分かってるはず。

自分でハードルを勝手に上げて、自分自身を責めてしまってるだけだよ。

いきなり出来るようになるわけじゃないんだし、今はひとつずつしっかり仕事を覚えていく、前回より少しでもなにか覚えるって意識でいいと思う。