転勤後の退職 昨年秋ごろに地方から東京に転勤になりました。

Question

転勤後の退職

昨年秋ごろに地方から東京に転勤になりました。最初は都会に転勤ということで妻と楽しみにやってきたのですが、会社の人間関係（何があるわけでもないですがドライ）や妻の流産などが重なり精神的に参ってしまいました。
最近では会社に出社することもあまりできずにいます。
幸いテレワーク可能な環境なので今のところ何も言われていませんが、それでも凡ミスが増え社内の評判も落ちるばかりです。
管理職のため相談できる人もおらず、ゴールデンウイークだというのに今も体が重く動くことができません。

ネットで調べると休職を、と書いてあったりするのですが今後住宅ローンなどのことを考えると心療内科などに通うことも憚られます。

会社に嫌な人などがいるわけではないのですが本当に急にだめになってしまいました。
こんな情けないことがあるのでしょうか
私はどうすればいいでしょうか

Answer 1

環境の変化についていけてない気がします。
管理職とはいえ、経営者じゃないですから誰かしら上の方が居るのではないですか？
転勤前の職場の方など相談されてみては？

休職しても傷病手当金が出る場合もありますので、その辺も確認されてはいかがでしょう。
また、メンタル不調とも限りませんので、しっかり診察はなさった方が良いです。
ビタミンやミネラル不足でも似たような症状が出ますので。
無理なさらず。

Answer 2

歯の調子が悪かったら歯医者に行きますよね？
心の状態が悪いのなら心療内科に行けばいいだけです。必要なら休職すればいいでしょう。
ちなみに、私は心療内科に2年ぐらい通いました。

Answer 3

なぜ心療内科に行くことがはばかられるのですか？
まずは自分をしっかり知るところから始めないと
泥沼ですよ。
かといって医者に大きな期待をし過ぎるのも問題
ですが、やはり多くの患者を診てきているだけは
あって、それなりの意見はもらえますよ。

休職しなければいけないような重度の場合には
診断書にそう書かれます。そうじゃない軽度の
場合は皆普通に仕事を続けています。