仕事がしんどいです。 20代、新卒で役所に勤め始めての3年目の公務員です。 業務内容や人間関係など、具体的な悩みや嫌…

Question

仕事がしんどいです。
20代、新卒で役所に勤め始めての3年目の公務員です。
業務内容や人間関係など、具体的な悩みや嫌なことはないのですが、毎日仕事に行くのが本当に憂鬱です。昔から人間関係のトラブルに巻き込まれることはなく、誰とでもそれなりに上手くやっていけるタイプだと、自分では思っています。
仕事も、上司や職場が3年目に求めるレベルくらいにはできていると思います。
強いていうなら仕事がつまらないのも原因の一つではありますが、やりたいことがあるわけでもなく、正直仕事を楽しいと思えないのは転職しても変わらないと思っています。

それなのに、毎日次の日仕事だと思うと、すごく気持ちが沈み、明日が来てほしくなくて無駄に夜更かししてしまいます。朝も、眠くて起きられないというよりは、仕事に行きたくなさすぎてなかなか起き上がることができません。
子供の頃から時間にルーズ（遅れてもいいとは思っていないけれど、時間の使い方が下手なのかいつもギリギリ）なところがあるので、上記の状況も相まって、遅刻はしないものの、徒歩圏内の距離なのに車を使って時間ギリギリの出勤です。
また、先延ばしグセもあり、苦手なお風呂を後回しにして結局夜のうちに入れずに朝シャンをして出ることも多く、なおさら朝忙しくなっています。
こういった自分のだらしなさもあり、社会人としてギリギリのラインを綱渡りしながら、なんとか仕事に行っている感覚があり、これが何十年も続くことを考えるといつも絶望的な気分になります。

他の社会人は仮にしんどくても、毎日整然と出勤して仕事をしているのに、私は憂鬱な気持ちに振り回されて仕事中もずっと帰りたいと思いながら業務をこなし…。いつまで経っても本当の社会人になれずにいるな、と感じます。
自分なりに、私生活も含めた1日のスケジュールを決めて、生活を時間で管理する癖をつけようとしてみたり、仕事に関する必要な知識を勉強してやりがいを見出そうとしてみたりしましたが、なかなか続きません。

何か、具体的な解決方法のアイデアや、マインドの変え方など、アドバイスをいただきたいです。
また、解決法でなくても自分も同じだという方がいたらご回答いただきたいです。（私と同じ気持ちの人がいれば少し心が軽くなると思うので）

なお、甘えだと言われてしまえばそれまでなのですが、全部自分で痛いほどわかっているし、簡単に直せるものなら今このようなことで悩んでいないので、頭ごなしのお説教は控えていただきたいです。

Answer 1

28歳女性です。
転職先4年目、仕事は及第点(多分)コミュ弱ですが、
とりあえず出社して椅子に座ってPC開いてます。

時間にルーズで始業のチャイムとともに出社、
提出期限＝提出日、化粧を落とさず寝ちゃうことなんて多々あります。
夫婦2人暮らしでこの体たらく、、
子持ちで頑張っている友人が眩しすぎて直視できません。

上手くアドバイスできないので動画紹介しておきますね笑
チャンネル名「3人勘女＠カマたく」
タイトル「オカマが答えるお悩み相談：仕事編!!」
個人的には面白かったのでおすすめです。
5：50～のQ&A、ぜひ観てほしいです。

Answer 2

やりがいや目標は見出す努力をしないと見つかりません。
将来どんな人間になりたいのか、
そのために必要なものはなにか、
色々と考えて仕事に取り組むべきです。

Answer 3

仕事へのテンションは誰しも強弱の波があるでしょう。
「行きたくない」と感じても、朝忙しくても出勤しておられるのですから、その点は問題なさそうです。

ただ気になるのは意欲の欠如ですね。恐らく日常業務が３年経ってルーティン化して、目新しさがないのだと思います。

転職する選択肢がないなら、やりがいを自分で作るしかありません。おすすめは、仕事に関する知識を新しくプラスするのではなく、自分の知識や特性の中から秀でた部分を活かしていくことです。

「料理を作りたいけど買いに行くのは面倒」
↓
✕「もう食べなくていい」

○「あるもので食べたい料理を作ろう」

このように発想を転換してみて下さい。やる気が出ると思います。