精神的にしんどく仕事を長期間休むか辞めるかしたいのですが、精神科がなかなか予約ができず診断書をもらえそうにありません。

Question

精神的にしんどく仕事を長期間休むか辞めるかしたいのですが、精神科がなかなか予約ができず診断書をもらえそうにありません。診断書がなくても休職できるのでしょうか？それとも退職するしかないのでしょうか？

Answer 1

お疲れ様です。大変ですね、お察しいたします。

診断書無しで休むと、おそらく「休職」ではなく「有休」or「欠勤」になると思います。会社の就業規則によりますが、一般的にはちゃんとした理由なく休んでいると見做されてしまい、その期間が長いと会社サイドから解雇されるリスク有ります。

ただ、精神科の診断書があると、「休職」扱いになり、また長期化した場合は健康保険から傷病手当金として、給料の約６０％が支給されて、休職中の生活費もサポートしてもらえます。

ご存じだったら申し訳ありませんが、少し先になってもメンタルクリニックの予約とるのが良いと思います。

以下、蛇足ですが、

メンタルクリニックに行くと、お医者さんから「休みたいですか？働き続けたいですか？」と意向を聞かれると思います。
会社に籍をおいたまま休みたいなら診断書を書いてもらえばOKです。

一方転職したい場合、あるあるなのは、現職が嫌だから転職したいと正直に転職理由を伝えるとまず採用されません、前向きな転職理由を求められるからです。行きたい会社があるなら、休職せずに転職活動に全力を注ぐ方が、早期に今の問題を解決できるかもしれませんね。

お体ご自愛下さいませ☆

Answer 2

近くで通いやすそうな精神科に直接行って、待ちますから診てください、というと診て頂ける場合もあります。予約がいらないクリニックも、意外とありますよ。

診断書を頂いてからお休みなさる方がいいと思います。

Answer 3

精神科は何か所か電話したんですか。予約ができなかったら、「今日でもいいですから、時間かかってもいいんで診てもらえますか？」と聞いてみましょう。診断書なくては休職できません。なかったらあなたの自己理由による退職しかないでしょう。