仕事が辛くて苦しいです。 仕事中にも涙が出てきてしまいます。 どうしたらいいですか？

Question

仕事が辛くて苦しいです。
仕事中にも涙が出てきてしまいます。
どうしたらいいですか？

Answer 1

辞めるわけにはいかにのでしょうか。。

かなりストレスになっていますよね。
体もメンタルもこわれちゃいますよ。

Answer 2

仕事の内容が辛いのか...
仕事環境が辛いのか...
貴方はその仕事が好きなのか...
理由次第で対処は変わりますよね。

Answer 3

メンタルが病んでいるので、すぐに給食または退職し、精神科に通って治しましょう。おつかれさまです。

Answer 4

心理内科で先ず診断を受けてください。後は先生の指導に従うだけです。