医療機器の小売系事務で契約書を担当しています。 営業が横柄すぎて毎日毎日ストレスです。 皆さんが仕事中にこっそりしてい…

Question

医療機器の小売系事務で契約書を担当しています。
営業が横柄すぎて毎日毎日ストレスです。

皆さんが仕事中にこっそりしている息抜きや、スッキリストレス解消方法があったら教えてください。理不尽すぎてイライラしてしまいます。

仕事変えたらいいとかはなしでお願いします。
（自分ですでに動き出していますので）

Answer 1

営業職が忘れものしてるの気づいても放っておくとか

私は昔営業職側に居たので分かりますが、医療機器販売の営業って残業代も出なかったりして労働環境ゴミなんでまともな連中残ってなくて横暴というか、大抵は人間性死んでますよね。そんなもんなんで営業の連中のせいで事務も結構人間性死んでるお局さんとか居ましたが
あとは転職に向かって動いているなら「なんかまた意味分からん事言ってるけどどうせもう辞めるし」で乗り越えられます
何言われても「あーハイハイいつまでもこんな肥溜めで暮らしててください」と
あと転職サイトに書き込む「会社の悪い所」をリストアップしておくといいでしょう
辞表を提出した後の帰り道のあの高揚感と足の軽さ、早く味わえることを祈っています

Answer 2

私はTwitterに鍵をかけて只管愚痴をかくか、親や友達など会社に関係ない人に話を聞いてもらいます。

運動とか体にいいことでストレス発散になれば一石二鳥なのでかなり良いんですが、私自身運動が好きではないのでストレス発散には繋がらず(^_^;)

ただめちゃくちゃストレスが溜まってこのまま家に帰ったら家族に当たり散らしてしまう…レベルの時だけはひと駅前で下りて散歩がてら歩いて帰ります。
歩いてるうちに冷静になれるので散歩はとてもおすすめです！

Answer 3

一番良いと私が思ったのは外で体を動かす事ですかね。
精神を安定させる為にはセロトニンを増やす必要があるので晴れてる日に散歩とかをして新陳代謝を良くしたら結構、気持ちがスッキリしますよ。