コンビニで店長をしています 先日、夜勤バイトが病気を理由に急遽退職されました あまりに急なことでしたので、代わり…

Question

コンビニで店長をしています

先日、夜勤バイトが病気を理由に急遽退職されました
あまりに急なことでしたので、代わりが見つからず
私が穴を埋めています

最近の勤務状態は日曜日12:00~17:00、22:00~06:00
月曜日13:00~17:00、21:00~22:00
火曜日12:00~22:00 (24:00~06:00で家族サービス)
水曜日12:00~17:00、22:00~06:00
木曜日丸1日家族サービス
金曜日12:00~22:00
土曜日12:00~22:00(24:00~06:00で家族サービス)

という感じになっており、かなり参っております

これから年末年始がやって来るので、激務はさらに悪化すると思われます

本題ですが

疲労回復のオススメを教えてください

肉体的にも精神的にもかなり限界を通り越しており、切羽詰まっております
予算にいとめはつけませんので、数時間でなんとかなる方法(一時的にでも)を教えてください

よろしくお願いいたします

Answer 1

疲労回復のオススメはやはりぐっすりと眠ることに限ると思うのでこの勤務形態では難しすぎると言わざるを得ないですね…

仕事の合間の短い時間となるとこれだけ働いたら喉が渇きそうだから好きな飲み物を飲んで一息付くとか？

Answer 2

家族サービスをなくして休むが妥当かと

Answer 3

電通の鬼の十訓を読むか、イーロンマスクに相談してみて下さい。ピンとこなければ即刻転職下さい

Answer 4

まずご家族に理解してもらい、家族サービスをやめて体を休めるようにしてください。
いやご家族が小さいお子さんだけだというなら状況が理解できないのも分かりますが、そうでないなら失礼ながら「ご家族は頭おかしいのか？そんな事しなくていいから休んでてって言うだろ？」ですよ。

数時間でなんとかなる方法など非合法な薬を飲む以外ありませんよ。