大学一年、だいぶ酷いHSPであると思われる女です。 端的に言うと、バイトが続かなくて困ってます。

Question

大学一年、だいぶ酷いHSPであると思われる女です。
端的に言うと、バイトが続かなくて困ってます。高校生の頃は部活や勉強で忙しく原則バイト禁止高校だったので、やっと大学生にもなったし本格的にバイトを始めようと考え始めたのが、大学に慣れて落ちついた頃の今年の6月辺り。そこから入ってはすぐやめてを2回ほど繰り返していて、今月から入ったバ先ももう辞めたい状態で嫌になってます。
自分自身がHSPであると分かったのは1年半くらい前だったと思います。
怒られるのが極端に苦手で怖くて、心配で色々考えてしまったり、けどそれはバイトをする上で避けて通れないのは充分わかっているつもりでした。毎回初出勤前までは、今回こそは絶対頑張って続けてやると思っていても、いざバイトを初めてお客さんや職場の人に少しでも迷惑をかけてしまったり、何か言われてしまったりするだけでこれでもかと思うほど深く傷ついてしまいます。それが今後続けていく上であとどのくらいこのようなことがあるのかを考えるとほんとに怖くて、これまで2回も逃げてしまいました。だけど、今回入ったところも続けるのが怖くなってしまって、バイトすらもまともに出来ない自分に腹が立ってもはや生きるのが辛くて嫌になってしまう程になってしまいました。
わがままなのは分かってます、頑張れてないだけなのも分かってます、そういう経験を積むのも社会に出てからは必要、そんなんじゃ社会に出れない、そんなのも自分がいちばんよくわかってるんです。接客が怖いなら裏方の仕事につけばいいと思って探してみてもこんなド田舎に都合よく通える距離での求人はなかなかなくて、探すのも嫌になって、あぁ私何してるんだろうって、その繰り返しで。バイトしなきゃいいとか、そういう考えも全部したつもりだけど、母子家庭だし、もうどうしたらいいか分からなくて辛いんです。

Answer 1

カウンセリング受けてみては？
病院に行ってもHSPはただの気質なので診断されませんし。
辛いのはわかるけど、怖いから気にしすぎちゃうからでは何も出来ないよ。忍耐力付けないと。