夜勤に行く日の起床時間は遅いですか？ 例えば、1日に日勤、2日の夕方から夜勤で3日の午前8時とかに上がりなら、2日…

Question

夜勤に行く日の起床時間は遅いですか？

例えば、1日に日勤、2日の夕方から夜勤で3日の午前8時とかに上がりなら、2日は出来るだけ寝ようと起床が遅い人は多いですか？

Answer 1

日勤夜勤を昔してましたが、慣れてきたらできるだけ寝ようとは、してなかったですね。夜勤前2時間寝て出勤とかだと大丈夫であまり寝過ぎると、
身体がだるくなりました。