【うつ病でのバイト】 高校1年の通信制に通いながらバイトしている者です。 バイトを初めて半年がたちました。 …

Question

【うつ病でのバイト】

高校1年の通信制に通いながらバイトしている者です。

バイトを初めて半年がたちました。
主にレジに入ってるんですけど、最近ミスが増えてきて…「レジ袋を聞いたか分からなくなる」

「領収書の但書きの御品代を御代品と書いて時間がかかる手書きのにしてパートの方の手間になった」

「その次のレジでも領収書と言われ今度は御品代の漢字が出てこなくてひらがな+同じ間違いをして二重線で修正した」

「レジ袋を聞いていらないといい、なんて言ったか忘れてしまいもう一度聞いていらないと言われレジでは袋を打たなかったものの、なぜか袋をかごの中に入れてしまった（こいつやばいんじゃ?!って目で見られました）」

↑のようなしょうもないミス+今までできてたことが急に出来なくなったかのような行動が最近続いています。

うつ病であることは当日欠勤の申し訳なさやサボってるんじゃないかと思われてしまうことから店長にだけカミングアウトしています。

ただカミングアウトのときは忘れっぽさや集中力の低下などなく最近ちょっと気になるな？私そろそろ仕事できないんじゃと気にしています。

ミスが増えることは他の方にカバーしてもらうことになるので他の従業員にもうつ病をカミングアウトするべきでは？と迷っています。

ただ、うつ病だから私がミスするのはしょうがないんですと言うようにも思えてきてカミングアウトするかみなさんの意見をお聞きしたいです。

またうつ病だからしょうがないを理由にするのが嫌なのと、他の方への申し訳なさで体調が悪くてもシフト入れた日は行かなきゃと思ってしまい、体調が悪くても休みたいと言えなくなってしまいました。

話が上手くまとまっていませんが、ご意見よろしくお願い致します_(._.)_

Answer 1

それは辛いですね。
下記の方法も一緒に試してみて下さいね。

ちなみに日頃、
頑張りすぎとかは、ないですか？
我慢のしすぎとかは、ないですか？

もしあれば、
①まずはゆっくり休まれた方が良いかもしれないです。
②そして
・『自分を大切に』してみて下さい。
・『自分に優しい言葉(寄り添うような言葉)』を掛けてみて下さい。

・大丈夫、大丈夫。・今まで良く頑張ったね。
・不安だよね。・苦しいよね。
・理解してもらえなくて辛いよね。
・分かるよ。
・休んで良いんだよ。・頑張りすぎなくて良いんだよ。
・肩の力を抜いて。・リラックス、リラックス。
などです。

どうか何度も何度も、1万回ぐらい
心の傷を癒していって下さい。

ストレスが原因であれば、
『自分の心が満たされてくる』と、
症状が落ち着いてくる可能性がありますよ。

Answer 2

カミングアウト以前に、私なら仕事変えるな…従業員だけじゃなくてお客さんにも迷惑かけてるから。