仕事が辛くて、生活が成り立ってこなくなってきました。自分が情けなくて死にたいです。 土木設計コンサルの4年目です。 公…

Question

仕事が辛くて、生活が成り立ってこなくなってきました。自分が情けなくて死にたいです。

土木設計コンサルの4年目です。
公共事業の現場代理人を2件抱えています。今まで一件だけ現場代理人になったことがありますが、内容も簡単で、上司にほとんど手伝ってもらう形でしかやったことがなく、自分も人に聞いたり段取りとかも満足にできない要領の悪い人間なので、ボロボロの状態です。

休日も仕事をしないと、立ち行かなくなってきています。

仕事を辞めたいと何度も何度も考えますが、会社も人手がなく、周りもボロボロの状態の中、この程度でそんな事を考えてる自分の方がおかしいのか、わからないです。

仕事自体は好きです。でも楽しいと思えない。
思えてもこの状況をポジティブに捉えるために無理やり思ってる気がしてます。

この苦しみが、ずっと続くのが不安です。
死にたいです。でも、死んだ方が迷惑をかけるので死ねないです。

すいません、誰かに聞いてほしかったです。

Answer 1

簡単な言い方をすると
そう言う辛い事が、今のタイミングで、
今の貴方に必要だから
一連の事が起こっていると解釈れば良いですね。

なぜ、辛いと思うのか・・・
について考える事を促されている
ベストなタイミングだと言う状態ですね

何を促されているのかと言うと、
なぜ、そう事を嫌だと思うのか・・・
なぜ、その事を辛いと思うのか・・・と言う部分で
この部分を徹底的に追求して行けばいいですね。
直ぐに思いつくのは
誰々が言った・・・からとか
誰々に何かをされた・・・からとか
だと思いますが・・・
これは答えにはなって無いです

ここで言うなぜ・・・は、
自分はなぜその言葉を辛いと感じるようになったか
その考え方は誰に教えてもらったのかを
そして、なぜその考え方を受け入れたか・・
について考えてみましょう・・という事で

これは、
ありとあらゆる事柄に波及していきますから
今後はこれらを全部、考えるようにしたら良いですね

そして
その考え方のせいで、自分を苦しめているのなら・・・
その考え方が必要無ければ・・・、
その考え方は捨てて行けば良いです。

徹底して自分を見て行く習慣が身に付くと ←←←←この習慣大事です。
人々の色んな悩みや
どう生きたら良いのかも見えてくるようになりますよ
この一連の作業を「内観」と言います。

大きく自分を苦しめる原因は
ほとんどが、
この誰かの考え方を受け入れている所に有る事が多いですね

その考え方をしっかりと掴んでしまっているので
無理やり外されたり、刺激される時に
辛さを感じるようになっています。
・・・しなければならない・・・
・・・して当然だ・・・
こう言う部分です。
誰かに教わった価値観ですね・・・
その考え方を外すと、全く違った見え方がし始めますよ！
解らなかったら、保留でも良いです。

ぜひ、自分の心を見つめると言う事を
やってみて下さい、「内観」です。
これは繰り返し繰り返し、習慣的になるまで続けます。
そうすると
他の人はそれなりに一生懸命生きていると言う事も
見えるようになりますよ！

毎日の生活の中では自分の心の動きを見つめながら
人生を歩むようにしましょう！

生きている意味とか
https://alcyon.amebaownd.com/

Answer 2

まずは、『辛いよ』『助けて』と言うだけだと、現実的には解決策は出てきません。

そういった感情の部分を一旦置いておいて、『現時点で何がしたいのか』『ソレを実行するために必要なタスクは何か』という部分を、夫々で本気で考え、答えが詰まったらもう片方にスライドする、と言った形で交互に考えてみると良いですよ。

本気で真面目に考えることが出来たら、２～３往復くらいは出来ますし、ソレで大体は答えが出ます。

世界の平和を実現しろ、なんて難しい問題でも無ければ、悩んでいないで行動するか、スパッと諦めれば意外とシンプルに解決するもんですよ。

Answer 3

辛い立場ですね～

Answer 4

おつらいですね。
お仕事、大変なんですね。

読んでいて、苦しくなりました。
あなたは頑張っていらっしゃいますよ。