新卒入社半年で適応障害になりました。 理由はたくさん挙げられますが主に仕事です。 しかし会社は悪くなく、全部…

Question

新卒入社半年で適応障害になりました。

理由はたくさん挙げられますが主に仕事です。

しかし会社は悪くなく、全部自分のメンタルの弱さ、甘さが引き起こした、自分の過失だと思っています。上司の方は本当によく話を聞いてくださって、解決しようとしてくれました。
人手不足かつ自分が少し経験者だったこともあり、ほとんど未経験な他の同期と比べて難しい業務を任されることが多く私が勝手にプレッシャーを感じていたり、残業時間も他の同期より多かったこともあり、上司は常に気にかけてくださって、何度か会社でも泣き出した異常すぎる自分にもすぐ面談を実施してくださり、業務が辛かったり、残業が多くて大変だったら相談して、新人のうちは周りに迷惑をかけようと言葉をかけてくださりました。

しかし私はそれを頼ることができませんでした。
仕事を振ってくださってるのにそれをできないと突っぱねたり、他にも残業をしている先輩方がいるのに残業が辛いと言い出すのは全て我儘だと思ってしまったからです。

どうにかして私を守ろうと歩み寄ってくれたにもかかわらず、相談せず1人で抱え込んで勝手に心を壊した私の責任だと思っています。上司だけでなく他の先輩方にも色々な人に支えてもらった自覚はあります。

医者からは環境を変えてストレスの因子を無くせば治るとは言われましたが、会社が悪いわけではないケースの場合は環境を変えただけでストレスが無くなるわけでは無いと考えてしまい辛いです。自分が変わらなくてはダメだと思っていますが、変え方がわからないです。
上司の方も私に対して優秀でみんな評価してたから勿体無いけど心の方が大事とは言ってくださっているため、ここまで面倒見てもらって私のことを認めてくださってたのに休職することになって本当に申し訳ないという気持ちでいっぱいです。

この仕事自体が合っていなくてもし今の職場に復帰できなくても、また別の会社で正社員として働きたいという気持ちだけはあります。昨日診断されたばかりですが一刻も早く治して労働の義務を果たさなければと思っています。
しかし今の会社のように優しい上司や先輩に囲まれてもダメになってしまう自分は、もう普通の会社で普通に働くことは諦めた方がいいでしょうか。

Answer 1

責任があるからその様な事態になるんだけど、適応障害になったら仕事できなくなるじゃない？それでいいのか。

貴方が頑張ってやっていた仕事を１００とするとのらりくらりと７０、８０程度で楽していた人たちがいるとする。当時は貴方の方が優秀だっただろうが、いまでは貴方は０で７０，８０の人の足元にも及ばなくなっている。これが現実。

そんな事が許されて良いのか？あなたも７０程度で楽な気持ちで続ければ良いのじゃないか？