適応障害の症状は人それぞれなのでしょうか？

Question

適応障害の症状は人それぞれなのでしょうか？いま、わたしは数日前に診断を受けて休職中ですが、病気になる前に上司も似たようなことがあると言われたことがありました。詳しい症状までは根掘り葉掘り聞いてませんが、本人が言っていた症状と自分と比べると違うところもあるので、休職している今、きっとあまり理解してもらえないんだろうなと感じています。

というのも、体調不良が続きなんとか出勤していましたが、限界になり早退した際に、上司からは特に心配の言葉はなく、なんで早く言わないの？早く帰って。と言われてしまいました…。

販売職で人手が足りず、かなりタイトなスケジュールとシフトで働いているので、安易に休むことはできないことやちょっとの体調不良で休むのは仕事できない人だから！と上司に言われたこともあり、我慢していた私も悪いと思いますが、それ以降これから休職後に復帰するかすごく苦しくなってしまいました。

医師からは今は休むことが優先で、仕事復帰か退職かは体調が良くなったときに考えましょう。と言われました。

いまは電車に乗ることや人混みに一人で行くのも抵抗いるので、しっかり休まないと！と言う気持ちと、はやく働かないと傷病手当があるにしても、このままではいけない！と言う気持ちで葛藤しながら、家で引きこもってしまっています。

幸いなことに、旦那もおり、旦那も若い頃に同じ病気を患って二ヶ月休職したことがあるため、とても理解し話を聞いてくれます。そういったことから金銭面的にも急ぐ必要はないにしても、わたしが節約して外出しないようにしなきゃ、とかとにかく外に出たくない…など心配して、たまに夜に軽く一緒にウォーキングしたりしてくれます。

ただ、症状に波というか未だに自分が自分でわからないこともあって… 話が逸れてしまいましたが、症状は人それぞれだったりしますか…？上司と比べてしまってるのはあまり良くないでしょうか。。

Answer 1

適応障害という事はストレスの原因がはっきりしてるという事ですよね？
仕事にストレスとかですか？
上司は似たような事があると言っても、やはり人それぞれ度合いが違うからと思っていたら良いですよ。
病気じゃない人に伝えても、相談しても、わかる〜！うちもあるある！とか言われて、みんなある事だから気にしない方が良いよと軽く受け止められてしまう事はあるあるです。
とにかく治療に専念した方が良いですよ。焦らず。
精神病は、年単位の治療が必要です。だから焦らずに。
病名や症状はあいまいだし、人によっても違う部分もあります。
病名が変わる事もあります。
でも、とにかくリラックスして休むのが一番です。