23歳女です。低血圧で、ひどい時は上が70台なんですが、仕事が今なくて…スーパーの品出しの面接に応募したのですが早朝品出…

Question

23歳女です。低血圧で、ひどい時は上が70台なんですが、仕事が今なくて…スーパーの品出しの面接に応募したのですが早朝品出ししか空いてなくて、けどお金に困ってるので応募してみました。低血圧、起立性調節障害、自律神経失調症でも早朝バイトは出来ると思いますか？

あと、おすすめのバイトを教えてください。

Answer 1

ちょっと品出しの早朝バイトは心配ですね、、、
倒れた先に鉄やコンクリートがあったら大変なので、無理しないようにしてくださいね。

あとは毎日スクワット15回×3セットくらいして鍛えましょう！
足のスタンスを肩幅の2倍とって、膝がつま先より前に出ないように後ろ重心でやってみてください。

私はずっと起立性低血圧だったのですが、脚鍛えたらフラつかなくなりました。たぶん筋力がついて、ポンプ機能も良くなったのだと思っています。

本当はコールセンターとか、座ってるバイトの方が安全だと思うけどな(´-`)

ストレス溜めないようにね。
質問者様が健康で楽しい毎日を送れるよう願っています！

Answer 2

起立性調節障害ではきついです。ただでさえ朝に一番体調が悪くなる病気なのに。それに品出しだと，立ったりしゃがんだりの動作が多くなるので，立ちくらみも頻繁に起こる可能性もあります。早朝バイトは、それらの病気では、ちょっとしんどいですね、お昼から入れる仕事の方が合ってると思います。