新人消防士の悩み

Question

新人消防士の悩み18歳、高校卒の新人消防士です。初任科後期で入校待ちです。現在は消防署で勤務しております。憧れの消防士になれて嬉しいですが、悩みがあります。それは僕が体力が無いことです。訓練で1時間でまともな思考ができないほどフラフラになってしまいます。防火衣の暑さも苦手です。今日も訓練で後半集中力が切れて怒られてしまいました。一緒に訓練をさせていただいていた先輩にも「体力が無さすぎる」と言われてしまいました。本当に自分が不甲斐ないです。消防士として体力を付ける方法、暑さに慣れる方法があればぜひ教えてほしいです。よろしくお願いします。

Answer 1

全く悩む必要はありません。
最初はそんなものです。
その怒ってる先輩も、最初はあなたと同じだったのですよ。
気にやむ事はありません。
9月から消防学校ですよね。
消防学校へ入れば体力も付きます。
体力を付けるのはランニングが一番です。
そして、暑さに慣れるように半袖でランニング、次は長袖でランニング、次はその上にジャンバーを着てランニング。
少しずつ体を暑さに慣れさせていきます。
これはもう今からやる必要は無いです。
来年の夏前から始めてください。
暑さに対する訓練の方法ですが、これは先輩に聞くと詳しく教えてくれます。
後期に消防学校だと、今が一番キツい時期ですよね。
誰もが通る道ですので、気にする事はないですよ。
先輩たちより体力が無いのも当たり前ですからね。
消防学校頑張ってください。

Answer 2

最初なんてみんなそうだと思いますよ！
夫も消防士ですがこのクソ熱い中 非番でもジョギングいったり筋トレしたりしてます‥笑
日々の積み重ねって大事なんだなーって見てて感じます！

がんばれーーー！！

Answer 3

まぁ、最初ですからね。別にそこまで思い詰めなくていいんじゃないですか？日常的にランニングしたり、筋トレしたりしてれば体力はつきます。

暑さへの慣れ方ですが、暑熱順化というものがあります。簡単に言えばまだ暑くない時期、初夏の時期あたりから負荷をかけてランニング等の運動をしておくことで徐々に暑さになれると言うものです。これをしておくことで、夏本番の時にバテにくくなります。
詳しくは先輩に聞いたり、ネットで調べてみて、来年からはチャレンジしてみるといいかと思います。