教えて!しごとの先生
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  • 解決済み

自分にどれくらいストレスが溜まってるか分からないです。 最近仕事が時間外労働多くてしんどいと思ってます。

自分にどれくらいストレスが溜まってるか分からないです。 最近仕事が時間外労働多くてしんどいと思ってます。この間残業中に、人生で初めて特に理由も無いのに涙が出てきました。 滅多に泣かない性格だったのに、最近よく泣くようになりました。 これらってストレス溜まってるってことですか? それとも別に関係ないですか?

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2人がこの質問に共感しました

知恵袋ユーザーさん

回答(2件)

  • ベストアンサー

    鬱の前兆です 休んだり、好きな事して体と心を大切にしてみてください 一度ココロが壊れるとなかなか治りません

    1人が参考になると回答しました

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