飲食店のバイトで痩せた人いますか？

Question

飲食店のバイトで痩せた人いますか？私は最近飲食店のキッチンで働き始めたので参考にしたいです。週に20時間以上は働いてると思います。
買い食いとかは長時間勤務(週一)のときのみでそれ以外は普通の食事です。

Answer 1

バイトはカロリー消費につながるので痩せたという方がいる一方、
・収入が増える
・ストレスが溜まる
・外食、買い食いの回数増
という事で体重増の方もいたりします。