解決済み
夜勤の前日は何時に寝て、何時に起きますか? 例えば朝の五時まで起きて、昼一時まで寝る。 等で教えて下さい。 あと、眠気が飛ぶドリンクも教えて下さい
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1150956634さん
前日の夜は短めに寝て、午前10時頃から4時頃まで昼寝して行きます。
ani********さん
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カテゴリ: 職場の悩み
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