中学生の頃から精神的に不安定で、大人になってうつ病になりました。

Question

中学生の頃から精神的に不安定で、大人になってうつ病になりました。26歳になっても特に資格もなく(ヘルパーくらいです)職歴も1〜2年で転々としています。現在は、1月から傷病手当をいただいている状況です。
周りはきちんと働いていたり資格を持っていたりしてどんどん焦ります。今年中には働きたいです。
今後身につけられる資格や長く続けられそうな仕事ありませんか。
本当に焦って泣きそうになっています

Answer 1

周りが自立していて焦るかと思いますがうつ病という周りの人たちは抱えてない病気があることを忘れないでくださいね。
まず第一に病院にかかってから一年半経っているようなら障害年金を申請しましょう、金銭面で多少余裕が出ると思うので心も余裕が生まれます
手帳を持っているなら就労支援を受けるのもいいかもしれません、うつ病である方にも理解があるような企業を探してくれます
障害者雇用という手もあります、収入は落ちますが配慮があったり1日あたりの勤務時間が少なめだったり週5を4にしてくれたりします、市役所なども入りやすかったりします

長く続けたい場合は支援を受けるか障害者雇用がいいと思います

資格だと興味がある分野じゃないと身につかないのであれですが、ヘルパーの資格を持っているとのことなので登録販売者や医療事務などはいかがでしょうか合格率がいいので

Answer 2

あなたのような場合、長く続けられそうとかそういった事は資格取得や、業種ではなく、
あなた自身に合っているかどうかが重要です。
あなたが受け入れて精神的に安定して続けられなければ辞めることの繰り返しです。

やりたい強く思う仕事に就ければ頑張れるのか？
でも結局責任に押し潰されまた精神を病むのか？
特に責任を負うこともなく、やる事やって帰るだけならあなたに合っているのか？

今かかえている焦り、人と同じように頑張りたい、そんな気持ちはわかりますが、
それがあなたにとっては悪い影響を与えます。
あまり深く考えず、少し余裕をもって自分は自分だとペースを持って進みましょう。

Answer 3

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私に合う仕事やっと見つかった