ずっと孤独な感じがしています。リモートワークということもあり、仕事中は孤独な感じがしてつらいです。

Question

ずっと孤独な感じがしています。リモートワークということもあり、仕事中は孤独な感じがしてつらいです。孤独を感じない方法ってありますかね？
なにか気持ちの持ちよう、考え方、何でも良いので孤独感が減る方法を教えてください。

Answer 1

私は人が沢山いる中で働いていますが、喋る相手が居ないと孤独を感じ不安になります。

仕事中やっている孤独感をなくす方法は、
モノや自然や自分の身体に話をかけるです。
朝出勤したとき、テーブルやイスに「おはよう」「いつもありがとう」とか心で話をかけています。他にも、「身体さん今日もありがとう」とか。すると…心が和んできますよ。
これは慣れなのかもしれませんが…
自分は一人きりだ！
って思っているなら間違いで、
植物や鳥なども同じ地球に生きていますよ。

頭おかしい奴だと思ったならそれも仕方ないですが…私には効果あった方法です。