体臭のことで本気で悩んでいます。 助けてください。 かなり体臭を気にしていて1滴も汗をかきたくありません。

Question

体臭のことで本気で悩んでいます。
助けてください。

かなり体臭を気にしていて1滴も汗をかきたくありません。仕事に行く直前にお風呂に入ってゴシゴシは洗ってませんがマッサージするみたいに体を洗ったりして仕事に行くのですが夏場は特に体臭がきついみたいです。お風呂に入っていない臭いがすると。トレーニングに通っていた時は汗をかくとやはりかなり匂うみたいで帰り際窓開けようかとなるぐらいひどいです。
初めワキガかなと思って塗るタイプのだったり試しているのですが自分ではワキは全く感じません。
自分自身で臭いと感じることもあるのですが(夏)服の中を臭ってみても臭わなくて違う場所だと思うのですが原因は頭皮からだと思いますか？背中からとかもあるのでしょうか？
制汗剤は(夏)休憩時間毎使ってます。

なるべく運動で汗を流した方がいいとみて休みの日は汗をかくようにしてます。塩風呂だったり、いろいろ試してみたつもりです。
が防げなくて夏場はホントに怖くて人と会う事が出来なくなってしまいました。
人前で汗をかきたくないです。
私は臭いからって気にしすぎもストレス臭が出そうで怖くてなので本気で改善したいのですがどこから臭うのか確定できなくて分かりません。体臭を変えるにはどうしたらいいでしょうか。

補足

肌着はエアリズムを使用してます。

Answer 1

かなり気にされて努力もされているのですね。読み進めていくなかで1番にワキガを疑いましたが、ワキからの臭いではなさそうだ、と。
ちなみに、身内か仲の良い友人にご自身の体臭のことを尋ねてみたことはありますか？デリケートなことですが、もし尋ねたことがなければ一度尋ねてみてください。
それでもって他人からも臭いが気になるとのことでしたら、 いつ頃から体臭が気になり始めたか思い出してみてください。体臭から病気が分かる場合があります。また、仰るとおりストレス臭の場合もありますよね。
そこまで気にされているなら言及するまでもないと思いますが、食生活も大いに関係します。
あと、頭皮に関してですが、洗ってから半日くらい経った時に頭皮を指で擦ってみてください。強い油っぽさや普段気にされている臭いを感じるのであれば、頭皮から臭っている可能性もあります。
ですが、頭皮の臭いが全身に広がるわけではないので、やはり別の原因もあるかなと思います。

以上記載したなかで何にも該当されない場合は、精神的に「自分の身体が臭っている」と思い込んでしまっている場合もあります。

心持ちしんどいでしょうが、1つずつ可能性を潰していって原因を特定できると良いですね。

Answer 2

まずはセルフチェックしてみてください、そこで質問者さんのワキガの可能性が分かります。
https://web-tester.work/

また汗臭いとワキガは違いますので誤解がないようにしましょう。他の回答者さんも言っている自臭症という精神的なものもあります。
人にワキガだと指摘されたのでしょうか？されていないのなら可能性は低くなりますね。

食事の改善や、運動など生活環境の改善で臭いが軽減する効果はありますが既に試しているようですね。

背中や頭はワキガ臭はしないですので単に汗臭いのだと思います。

一番確実に分かるのは医療機関でワキガのレベルテストをすることで、ワキガなのかどうなのか分かります。

〜まとめ〜
セルフチェックをしてみる
食生活や生活を改善する（やっている）
ケアをする（やっている）
医療機関でワキガか多汗症か相談する
結果で対策方法を医師と相談する

これが確実に自分がなんなのか分かる方法です。
また制汗剤には大まかに2つのタイプがあり「殺菌する」と「汗を止める」がありますので、汗を止める方を使ってはどうでしょうか。
汗止めで強力なのありますが、肌が弱い人とかぶれる場合もあります。

Answer 3

動物性のものをよく好んで召し上がっていませんか？
食べたものが血となり体臭に出ます。
便秘気味の人も体臭はキツくなります。
野菜など植物性の物を中心に取ると良いです。
モリンガ茶をお勧めします。
ストレスも然り、ストレスは精神的、肉体的にもストレスを掛ければ強くなりやすいです。
食生活、睡眠の質によってもストレスになります。
あとは衣類ですね。衣類の繊維の奥に菌や汚れが残っていると洗った後でも濡れた時臭いの原因になります。
いつもの洗濯洗剤プラスセスキソーダを混ぜると良いです。

洗いすぎも乾燥によって毛穴に問題が起きたりもします。

Answer 4

一度皮膚科に診てもらうのがいいと思いますよ。