一体どうすればいいか自分では判断できなくなってしまったため、投稿させていただきます。

Question

一体どうすればいいか自分では判断できなくなってしまったため、投稿させていただきます。長文乱文のため、苦手な方はスルーしてください。

官公庁機関で、一般非常勤職員として働いておりました。
最大5年在籍できますが、3年経過すると1年ごとに公募になり、ほかの求職者と同様に選考対象となります。
今年度で5年間の期限満了になり完全退職となります。

これまで働いてた同じ場所同じポストを継続して働くために、何度も公募に晒され就活することが肌に合ってなかったのか、4年目更新、5年目更新と、公募で更新するたびに、強い精神負荷を感じるようになり、昨年就活時期は毎日泣き、強い希死念慮にも苛まれ毎日電車に飛び込むことを考えたり2回ほど自宅で自⚪︎未遂を行ってしまいました。
それなのに精神科など受診して既往歴がつくことに抵抗があり、メンタル系の病院やクリニックにはかかっておりません。
職場でのメンタルヘルスチェック診断やネット上のセルフチェックでは重度のうつ病や適応障害との診断結果でした。

就活さえなければ、普段ここまで精神不安定に陥ることもないので、おそらく適応障害なのかな、と感じております。

余談ですが、官公庁の縁故採用は無くなりつつあるとは言え、実際には一部で密かに横行しており不自然な採用（しかも正規公務員として）を業務上目の当たりにし、気付けば自分と比較してしまって更に滅入ってしまうこともあります。

完全退職なので今年も就活が必要となるのですが、やはり再び適応障害•抑うつのような症状が出てきてしまいました。(睡眠障害、食欲不振、身体が動かない、思考力集中力低下、涙が出る、希死念慮等)

出来ればもう官公庁の非常勤や有期雇用ではない、無期雇用の職に就きたいと思っておりますが、

今年は社会情勢が落ち着きつつあるため今年の夏に海外で結婚式を挙げようという話があり、
また去年から勉強してた資格試験を受験するとかで、なんとなく今年は時間を確保する為に就職せずにいた方がいいのでは⋯と自分にとって甘い考えもチラついています。。

去年夫に「しばらく働くのはお休みしたら」と言われましたが、今年は逆に「就職してない期間があると次働こうとしても中々決まらなくなるからどこか探したら」と言われました。。

働きたくない、でも働かないといけない。(家庭のためにも自分のためにも)
入って早々結婚式のための休みは取れる職場なんてあるのか。(しかも海外のため1週間程度)
試験のための勉強時間はどれだけ確保できるのか。
資格自体諦めた方がいいのか。

そもそも就活のためのアレコレを考えるだけでも心身共に支障が出てきます。

これは甘えなんでしょうか。
どうすればいいか自分では判断できなくなってしまったため、質問させていただきました。

長く拙い文章で申し訳ありません。
何卒皆様のお知恵を拝借したく、この場をお借りいたしました。

どうぞよろしくお願いいたします。

Answer 1

精神科など受診して既往歴がつく…今の時代そんなことはありません。

むしろメンタルヘルスは適正に受けておくべきものですよ。
そういう観点でもまずは一度きちんと受診して、医者の判断、指示を仰ぐことです。

メンタルが不安定な状態でいろいろ考えても良い答えが出せるとは思えません（というより、そこが不安定だからいろいろと考えあぐねてしまう）ので。まずは冷静な第三者（しかもプロ）の意見をよく聞いてください。

いずれにしても今後のキャリアも心配だと思いますが、身体（健康）あってのことです。
まずはそれを安定させることから始めてください。

そうすることは長い目で見て間違いないことであり（中途半端にするとかえって悪化しますので）、決してあなたのキャリアに傷がつくことではありませんので。

Answer 2

文章が長いので、
「この人、何を解決したいのだろう？」と思いました。

あなたが解決したいことを20文字以内に要約して頂けると
助かります。

Answer 3

ブランクが開けば開くほど、無期雇用(つまり正社員ですよね)での就職は難しくなります。ちなみに、精神障害を持っていたら大体雇ってもらえないと思います。
就職できない人がよく就職するまでの空き時間の理由として、資格取得に逃げがちですが、ぶっちゃけ資格取得よりも実務経験を重視している企業の方が多いです。知識だけ持ってる頭でっかちになっても意味ないですし。転職市場は、今が一番最高値です。社会から一度離れれば、あなたの市場価値はあとは落ちていくだけです。

仮に社会情勢が落ち着いていて、海外での挙式ができるようになったとしても、入社後すぐに1週間も休みを取れるところはそうないはず(周りからの白い目に耐えられる精神状態ではないですよね？)ので、挙式してから就職しては？

Answer 4

ちと、厳しめに。

それらの精神状態や健康含めて「実力」です。
貴女は実力無しと言う事では。

こんなところで相談したって解決できません。
夫とよく相談することで、他人が言う事ではないです。

臨時職なんて、本人は有意義な仕事くらいに思っていても、正職員からしたらバイト位にしか思われていません。臨時から正職員になった時に、そう思い知らされました。

一つ一つの事を、社会評価に照らし合わせて考えるべきではないのですか。
こうならないと、幸せではないと言うお考えが強いのでは。
分相応と言う事こそが自分を楽にするのでは。

因みに、オミクロンで海外旅行は難しいのでは。