仕事で5年以上働いてるとやっぱり緊張せずに働けるものですよね。私も5年働いてた会社から離れて転職してまだ1年も経ってない…

Question

仕事で5年以上働いてるとやっぱり緊張せずに働けるものですよね。私も5年働いてた会社から離れて転職してまだ1年も経ってないのですがやはり緊張するしストレス溜まります。でもいずれは慣れるんでしょう。そんなものですか？落ち込んで落ち込んでしまい、帰宅して泣きました。泣いた理由はわかりませんがストレス発散で泣こうと思ったらすぐ涙が出た。。

Answer 1

泣くとストレス発散になるそうです。思いっきり泣きましょう。そして嫌なこと忘れて自分を思いっきり甘やかしましょう。私は5年以上働いていても緊張もするし、ストレスも溜まるし、落ち込みもしますよ。慣れも大切ですが新しいことを学ぶのもまた人間を進化させるそうです。なので心配しなくても大丈夫、ゆっくりこれからこれから。

Answer 2

転職先の職場でのストレスを感じておられるのですね。
落ち込まれて、たくさん泣いてしまったのですね。
熱い涙が頬を伝わると、なにかが浄化されていくような感覚がありますね。あなたの中に溜まった感情や想いが、あふれ出てきているようです。
たくさん泣いて目が覚めたなら、少しスッキリされたのではないでしょうか？
少しゆっくりされて、ご自身を喜ばせてあげて下さい。

Answer 3

真面目なお方のようですね。
緊張感をもって仕事をされているのは良いことだと思います。
慣れや人間関係もストレスに感じているのだと思います。
私的には仕事の慣れより、人間関係の慣れの方が負担が大きいのではないかと思います。
私も仕事柄他の会社の初対面の人と仕事をすることがありますが、長所も短所もさらけ出すようにしてます。
出張で他の会社の人と仕事をする場合は、食事やお酒を飲みに誘い、くだけた話をして、お互いの距離を縮めています。
それだけでも大分仕事がしやすくなりますし、くだけた一面をお互い見せれば親近感が生まれます。
参考になるかわかりませんが、少しでもお気楽になれれば幸いです。
私はいつも”私がみんなを思っているほどみんなは私を思っていない”と考えてある意味開き直るよう心がけてます。

Answer 4

新しい職場はなれるまでとにかく気持ちが不安定になりますね。
人もどんな人かわからないし、仕事も分からないし、話しかけるにも勇気がいります。
もう少し働いたら、きっとなれてくると思いますよ。