私は太りました…。 ■接客業 ・お昼を食べない時もある ・間食なし(する時間がない) ・週6、10時間以上動き回る ・休日にスイーツ等を食べることもほぼない(その気力がない) ■事務職 ・お昼は9割食べられる ・間食あり(月2~3回くらい) ・平日休日含め、ほぼ運動しない ・休日にスイーツ等を食べることがある 接客業のとき痩せるために食事制限をしたり運動したりはして居ませんでしたが、5㌔くらい太りました…。
事務職は動かないので肥るでしょう。
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