11年在席した部署から異動になりましたが、慣れない環境と、反りの合わない先輩たちにやられて2週間足らずで心身の調子が悪く…

Question

11年在席した部署から異動になりましたが、慣れない環境と、反りの合わない先輩たちにやられて2週間足らずで心身の調子が悪くなり、現在休職しています。(心療内科の医師からは適応障害の可能性が高いと言われました)

休職して療養中でしたが先日、車の運転中に貰い事故で追突されてしまいました。(3台玉突きの真ん中でした)命が助かったことには感謝しています。ですが首や頭の痛さや違和感はありますし、中古の安物ですが気に入っていた2ヶ月前に購入したばかりの車は廃車になりました。

当初の想定よりも貰える金額は少ないですし、車がないと生活出来ない為、次の車購入で出費も重なります。

今は当面有給と休業を使わせていただいています。周りの友人達や上司から励ましていただいています。周りの人達に恵まれたことに感謝しています。
ですがもう心が折れました。療養期間なのに気が休まりません。
去年よりコロナ禍の為にボーナス全カットで収入も減っています。今は心療内科と整形外科の2つ通院です。つらいです。

運気の上げ方やお祓いはした方がいいのか、気の持ち方があれば教えてほしいです。冗談のような内容かもしれませんが、現実でなく冗談であってほしかったです。お願い致します。

Answer 1

辛いですね
なぜこんなに自分だけ辛いのかと思ってしまいますよね
優しい言葉をかけられただけで、なぜか涙がでてあの頃は病んでたんだと思います

よく、決断して心療内科を受診しましたね
私も最初は抵抗がありましたが、受診して良かったと思ってます

私も適応障害と診断され休職しました
時短で復帰したものの、職場環境は変わらず、先輩方との関係は休職前より悪くなりいずらくなり、辞めました

職場で部署異動や配慮がないと復帰は難しいかもしれませんね
自分の人生です
辞めて次へ踏み出すのもいいかもしれませんが、今は休んでください
休んでいいのです
頑張ってきたのですから