元公務員保育士です。民間の保育園で2年、公立園で2年近く働き、パワハラされて退職しました。退職後も職場の近く(駅でいうと…

Question

元公務員保育士です。民間の保育園で2年、公立園で2年近く働き、パワハラされて退職しました。退職後も職場の近く(駅でいうと二駅)に住んでいます。元は、実家から通うと遠すぎた目、保育園から二駅くらいの駅の近くにアパートを借りました。

けれど、精神的にも肉体的にも限界で退職しました。

無事退職でき、もう保育士はやりたくないと看護学校に運良く入れたので通ってます。

学校の成績も良く、でもやっぱり鬱っぽさはなかなか抜けず苦しいです。

寝る前に、以前の職場の上司2人から詰問のようなことをされたり、辞めたいと伝えたら慰めもなく退職届の紙を渡してきたりで本当に怖かったです。

わたしにももちろん問題行動はありましたが、PTSD、フラッシュバックのように夜にうなされて眠れません。

その原因として、また職場の近くに住んでるからだと思い始めてきたんです。
わたしはまえはJRをつかってましたが、今はローカル線を使って前の職場の駅を通って学校に行ってます。それだけで嫌なのです。

この苦しさは、引っ越して路線を変えることで軽減されると思いますか？？

稚拙な文章でつたえきれたかわからないのですが、、、、

どなたかアドバイスください。

Answer 1

前の職場に関わる事は全て、原因になってしまっていると思います。

同じ家に住んでいる事、同じ駅を使う(通る)事ですね。JRとローカルの違いでも同じ駅を通るだけで嫌なのであれば、その駅を通らない路線に変える事で症状が軽減されると思います。あとは家でしょうか…。実家に帰る事は難しいですか？同じ家に住んでいる以上、前の職場での経験(職場から帰宅した時の疲弊感など)を少なからず感じてしまうと思います。一人暮らしであれば、負担がより大きいです。頼れるご家族や友人が近くにいる環境を作る事も良いと思います。